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莲藕与此物搭配,脂肪少了,不贫血了,身体好,尤其女性不可错过
莲藕与此物搭配,脂肪少了,不贫血了,身体好,尤其女性不可错过!吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好...
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孕妇嘴唇发紫应当心,多半是这5个原因作怪,及时治疗以免影响胎儿
怀孕后体内激素水平发生很大改变,易出现多种异常,尤其是嘴唇发紫时要引起人们重视,有可能是贫血、身体缺氧或心脏功能异常,必须及时去医院做治疗,以免影响胎儿发育。孕妇嘴唇发紫是怎么回事?1、缺氧随着胎儿长的越来越大,会对孕妇心脏带来一定负担,血...
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缺铁性贫血的老年人适合吃什么?
随着年龄增长,胃液分泌和消化的酶的活性逐渐降低,胃和小肠的消化吸收能力也会降低,铁的吸收能力减弱,造血功能也减弱,因为年龄的增长,血红蛋白含量降低,将容易发生缺铁性贫血。此外,老年人体内蛋白质合成减少,一些维生素缺乏,也可引起缺铁性贫血。w...
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猪肝粉:猪肝含有丰富的铁,能预防缺铁性贫血,可以加到面条里
猪肝粉适合8 个月以上的宝宝猪肝含有丰富的铁,能帮宝宝预防缺铁性贫血。可以做成猪肝粉,加到粥或面条中调味,味道更鲜美,可以刺激宝宝的食欲。食材清单猪肝1 块生姜适量柠檬片适量烹饪步骤步骤 11. 清水浸泡猪肝 20 分钟以上泡出血水。步骤 ...
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此菜是个宝,多给小孩吃,预防近视,改善贫血,孩子学习越来越好
此菜是个宝,多给小孩吃,预防近视,改善贫血,孩子学习越来越好!吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好...
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女性患癌有五个标志,如果超过两个以上,尽早去医院检查
随着年龄的增长,冠心病,糖尿病,高血压等慢性病可能会盯上女性,但还有一种疾病不容忽视,那就是癌症,医生提醒,乳腺癌,宫颈癌,肺癌,胃癌,结直肠癌都是女性高发的癌症。那么女性患癌,究竟会有哪些特殊的标志呢?第一,出现不明原因的刺激性咳嗽,痰中...
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老年人如何科学膳食,健康生活?
着年龄的增加,工作多年的人体器官开始出现不同程度衰退,尤其是到了老年,消化吸收能力下降、心脑功能衰退、视觉和听觉及味觉等感官反应迟钝、肌肉萎缩、瘦体组织量减少等,这些问题影响和困扰着老年朋友,使他们摄取、消化、吸收食物的能力减退,容易出现营...
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女人贫血喝这汤,比吃阿胶强,隔天喝一碗,气血足了,让你越喝越漂亮
秋季的到来,气温也有所下降,这几天不是很热,但是气候却很干燥,人体的免疫力下降不少,所以呢,我们每天要补充些水分,滋润肌肤,这样皮肤才会变得很好,小馋猫为大家推荐一道养颜补血的汤,它就是红糖南瓜小圆子,好喝美味,感兴趣的话,和小馋猫来看看。...
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吃火龙果有什么好处?除了日常的润肠通便外,还可以预防贫血
今天,我们就来说说火龙果的好处吧,也给大家科普一下。首先,要说第一个好处的话, 我觉得一定是润肠通便了,火龙果里面有一种植物性白蛋白,这种白蛋白对于人体内的重金属有着分离的作用,在分离之后,通过排泄系统的方式排出体内,从而实现排毒护胃的功效...
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女人爱美,可常吃四种食物,排毒清肠,燃脂瘦身,重现小蛮腰
女人爱美,可常吃四种食物,排毒清肠,燃脂瘦身,重现小蛮腰黑加仑的果肉中含有丰富的糖类、果胶、有机酸、多种维生素成分、活性物质、矿物质元素以及特殊的芳香类物质,因此常吃可以帮助我们美白自己的皮肤,淡化皮肤上的色斑,具有一定的抗衰老效果,同时还...