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![60岁毛舜筠派对后疯狂健身，举哑铃高抬腿柔韧度超好]()
60岁毛舜筠派对后疯狂健身，举哑铃高抬腿柔韧度超好
11月11日，刚刚踏入60岁的毛舜筠罕见在社交网站上晒出了最新健身的视频，因为连日庆生，还晒出了和梁朝伟、吴君如和刘嘉玲合体的庆生派对引来不少关注和热议，是《鹿鼎记》剧组的小范围回忆杀，不少网友也对毛舜筠身材依旧保持的很好留言表示怎么都吃不...
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![大腿上的肉前突怎么减肥 大腿两外侧有凸出来的肉，请问怎么减掉]()
大腿上的肉前突怎么减肥 大腿两外侧有凸出来的肉，请问怎么减掉
如何减掉屁股和腿上的肉？ 大腿前面的肉突出来怎么减肥，大腿前面突出的肉怎么减下去 大腿前面有突出来的肉，不一定是脂肪，所以单纯的有氧运动时减不下去的。它也是体态的问题，当股骨内旋时，股骨大。大腿前侧肌肉凸出怎么办？ 一、为什么会大腿前面粗？...
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![腿上的肉 身上的肉很虚]()
腿上的肉 身上的肉很虚
怎么减腿上的肉，每个女孩都希望自己能有一双纤细又修长的美腿，偏偏有的女孩明明上半身不胖，却有一双粗壮的腿腿。你也觉得自己的腿腿粗吗？小编在这里要给大家分享一下。身上的肉很虚 病情分析：您现在就是您的皮肤问题的 您不要紧张的您可以缓解的现在就...
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![卷腹哪里累 卷腹的正确用力方式是怎样的？]()
卷腹哪里累 卷腹的正确用力方式是怎样的？
现在做卷腹怎么感觉腹肌不怎么累了？就好像可以一直做一样。是不是做的比较慢的原因？ 证明你的肌肉已经适应了这个强度的训练。可以换换姿势。比如跟着腹肌撕裂者或8分钟来练习，估计会找到酸痛感。或者买个腹肌轮练练 修修型。卷腹的正确用力方式是怎样的...
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![这个椅子舞是哪个韩国女团跳的？ 叉腿大臀高清图]()
这个椅子舞是哪个韩国女团跳的？ 叉腿大臀高清图
男士的标准站姿和坐姿是什么样子的，在非正式场合下谢谢了，大神帮忙啊 在非正式场合下男士标准的站姿： 头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。。女人纵欲过度都有什么特点...
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![减腿围有效方法 最快最有效的瘦腿方法大全 教你两周如何减3CM腿围]()
减腿围有效方法 最快最有效的瘦腿方法大全 教你两周如何减3CM腿围
怎么按摩可以瘦小腿 睡前10分钟按摩速效减腿围 怎样瘦大腿，有效减腿围，大腿太粗不敢穿短裙短裤？下面来教你几招有效减腿围学会运用瘦腿的最快方法月减腿围5厘米，快速有效瘦腿，不一定要有什么瘦腿计划，只要在日常生活中学会一些瘦腿的最快方法，就能...
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![高抬腿的作用肌 原地高抬腿锻炼什么肌肉？]()
高抬腿的作用肌 原地高抬腿锻炼什么肌肉？
高抬腿有什么作用 高抬腿跑的主要作用是训练腿部力量，提高下肌肉群的蹬撑能力。长期练习可以起到增强腿部力量，扩大步幅，提高髋关节，膝关节，踝关节等下肢关节的力量、柔韧、协调性。高抬腿锻炼哪个地方的肌肉 原地高抬腿：运动者的位2113置大致52...
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![超级暴汗燃脂的动作是什么？ 燃脂暴汗可以喝热水吗]()
超级暴汗燃脂的动作是什么？ 燃脂暴汗可以喝热水吗
夏天露腿才是正经事，哪些动作躺着就能暴汗燃脂？ 现在很多人因为长时间的一种习惯就出现了懒惰的现象，如果长时间的不运动就会导致身体发福，那么在发福了之后很多人就更不愿意去运动了。其实现在除了运动减肥之外，其实有一些躺着的运动方法，同样也可以达...
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一个男生问一个女生你跑得快吗是什么意思啊? 跑得快套路
五厘米和七厘米的蜈蚣谁跑得快？“全是套路” 这个就没标准答案，谁能肯定七厘米的一定比五厘米的跑得快？确实是套路打跑得快的高级技巧 拼多多被吐槽“坑多多”，里面的套路你知道多少？ 首先感谢邀请哈。对于“拼多多”这个名称大家一定不陌生，可谓是马...
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![腰两侧比屁股还胖 我腰部是横纹，大腿两侧和屁股上是网状的，...]()
腰两侧比屁股还胖 我腰部是横纹，大腿两侧和屁股上是网状的，...
为什么我腰下面那两块肉比屁股还大，别人的。 姐妹~我身高172体重61公斤~这个比例比你还要胖一点呢~一点也没有看上去胖啊~很苗条啊~是不是你的骨架比较纤细所以显得肉多。坐着不动的话要不肯定会长肉，如果你的体力允许。严重肥胖，腰两侧的肉要和...
