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跑步，马拉松，配速1:30是什么意思？ 马拉松配速跑
跑步，马拉松，配速1：30是什么意思？ 代表完赛时间。1：30、1：45、2：00、2：15、2：30、3：00如果是半程，那就是半程完赛时间达到1小时三十分、一小时四十五分等等的跑者；如果是全程，兔子打底时间在三小时左右。更好的进行马拉松...
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怎样才能参加马拉松？ 从来都是看别人参加马拉松怎么怎么的 因为喜欢大发的缘故也喜欢跑步 平常一个人跑想来点不一样的 参加…如何参加马拉松 最近要有北京国际马拉松了，面向全国报名的，你想报可以准备下，有全程的，半程的，还有迷你的几个组别，最后...
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如何说服家人你喜欢跑马拉松？ 现在中国各大城市的马拉松也如火如荼地开展起来，越来越多的朋友也喜欢上了跑步和马拉松。虽然有时候会遇…你是怎样开始长跑，甚至跑马拉松的？ 昨天，参加了鸟巢半程马拉松，完成了人生第一个半马，挺开心的。当初的目标，终...
