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![架子床还有很多好处，我们今天都忽略了！]()
架子床还有很多好处，我们今天都忽略了！
原标题：架子床还有很多好处，我们今天都忽略了！中国有着几千年的文明史，在这几千年连续不断的历史中，中国人总结出了一套非常科学的生活方式。比如，中国的架子床，就是一种非常科学的产品，被很多人称为最科学的床！虽然现在大多数中国家庭都已习惯使用欧...
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![入伏后，每天吃一节玉米，坚持20天，3个好处越来越明显！]()
入伏后，每天吃一节玉米，坚持20天，3个好处越来越明显！
玉米一直都是一种长寿食品，我们家隔壁有个长寿的阿婆，基本每天下午都会煮上一根玉米来当她的下午茶。尤其是在入伏之后，每天吃一节玉米，坚持20天，3个好处越来越明显！因为入伏后是天气最热的时候，此时适合养生，而玉米是五谷杂粮，养生再适合不过了。...
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![在米饭里加点“它”，3个好处会悄悄找上你，每个女人都喜欢！]()
在米饭里加点“它”，3个好处会悄悄找上你，每个女人都喜欢！
米饭是南方人必备的主食，几乎每天都在吃，但是在米饭里加点“它”，3个好处会悄悄找上你，每个女人都喜欢！这东西就是茯苓，把茯苓放在微波炉中烤熟，然后打成粉末或者是切成片，每天吃米饭时在里面加上一点，下面这些好处就都是你的了。能起到安神的效果，...
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![葡萄干泡水好处多，降血压，降血脂，尤其适合女人和老人！]()
葡萄干泡水好处多，降血压，降血脂，尤其适合女人和老人！
【1】排毒抗衰葡萄干中所含的酒石酸和膳食纤维有助于肠道消化和吸收肠壁中的毒素，具有排毒作用。此外，葡萄干还含有类黄酮，具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基并防止皮肤衰老。【2】促进消化因为葡萄干含有一种称为酒石酸的物质，它不仅可以有效地促进...
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![每天吃一根香蕉，居然有这么多好处]()
每天吃一根香蕉，居然有这么多好处
原标题：每天吃一根香蕉，居然有这么多好处香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而香蕉被誉为“智慧之果”。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐...
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![青椒是天然“不老药”，夏天常吃轻松收获许多好处，尤其最后一个]()
青椒是天然“不老药”，夏天常吃轻松收获许多好处，尤其最后一个
身体想要过得去，饮食怎能缺了“菜”。毋庸置疑，青椒是生活中最为常见的一种蔬菜，颜色翠绿诱人，味道清爽多汁；一种普通的蔬菜，却又被“食物相克”浸染，吃青椒的好处是什么呢？青椒含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E...
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![养脾=续命！脾好就2招，学会了，不到一个月，好处找上门]()
养脾=续命！脾好就2招，学会了，不到一个月，好处找上门
大家好，我是中医刘医生中医认为，脾在五行中属土，是人体的“后天之本，气血化生之源”。具体来说——脾能运化谷食，把人体从外界摄入的原材料，转化为体内所需的东西，继而传输布散到全身各处；脾能运化水湿，把喝进体内的水转化为身体所需要的津液，并运输...
