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左旋肉碱运动后效果怎么样 吃了左旋肉碱后马上做运动的话有用吗
有知道怎么吃左旋肉碱的朋友吗，左旋肉碱运动前多久吃效果最好啊！ 用左旋肉碱？运动前吃还是左旋肉碱？运动后吃是和很老的问题，很多人都相信左旋肉碱？运动前吃比较好，基本没有人会在左旋肉碱？运动后服用的，不过左旋肉碱 这东西不用。吃左旋肉碱效果怎...
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运动完可以吃梨么 运动后可以吃梨吗
运动完可以吃梨么 可以的，补充水分。你好，运动后最好不要吃梨子和香蕉，这两者都会促进胃肠蠕动，引起腹泻。这几天饮食要注意吃易消化的食物，不要吃寒凉及不洁食物，辣椒、烧烤食物少吃，。晚上运动完吃水果或者牛奶会胖吗？会让我的运动前功尽弃吗？ 最...
