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![道家修炼心法 收聚神光下一句]()
道家修炼心法 收聚神光下一句
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视。收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。 谁有练气口诀 一、炼己口诀 盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦 手须握固，...
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![意守下丹田 吸气时 为什么头胀 就随着心跳的节奏胀痛 本人练功半年 气感很强 唯一不足就是练功头 头胀意守丹田]()
意守下丹田 吸气时 为什么头胀 就随着心跳的节奏胀痛 本人练功半年 气感很强 唯一不足就是练功头 头胀意守丹田
气功出偏怎么办额头练气功气聚头顶怎么办？ 气功出偏怎么办额头（练气功气聚头顶怎么办）呢？在回答如何纠偏之前，我先要专门强调一件事。那就是，在出现出偏的情况后，首先不是急着去纠正出偏，而是先摆正心态。。怎么意守丹田？ 意守丹田有很多种方法1、...
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![练气功时我可以做到同时意守三个丹田，这样是不是不对啊？ 意守同时上中下丹田]()
练气功时我可以做到同时意守三个丹田，这样是不是不对啊？ 意守同时上中下丹田
道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置？各有何作用？ 上中下三丹田各有优缺点。意守上丹田容易得定，但是容易虚火上攻。中丹田适合女人修。下丹田，不容易守，但是守住了容易的得到精气神的原动力。所以建议守下丹田，佛家讲久。练气功时我可以做到...
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![治红斑狼疮气功 网红气功]()
治红斑狼疮气功 网红气功
您好，对于气功纠偏这个问题要引起重视，关于气功纠偏这个问题为您解答如下：凡练气功，以治疗、保健为目的，本来不会出偏差。然而，有少数人却练出了偏差，究其原因，可以。请问80年代著名的气功大师都有哪些？结局如何？ 那个时候我正在读初中，家父买了...
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![气功到底能治疗些什么疾病？ 气功调理的 十大类疾病]()
气功到底能治疗些什么疾病？ 气功调理的 十大类疾病
气功可治疗哪些疾病 正确的气功锻炼，可使某些疾病好转或痊愈。使体质虚弱者变得健康。下面就让我们的专家为您简单介绍一下气功治疗的疾病，希望能给您带来帮助！最适合气功治疗的疾病：中医把各种致命因素分为三类，第一类是所谓内因，主要是指精神情态方面...
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![兽决，好运什么宠物可以学 天涯 兽诀 水云游]()
兽决，好运什么宠物可以学 天涯 兽诀 水云游
天涯明月刀里面哪个宠物可以学习兽决水云游 香鹿可以学习。前提是你随机出格子天涯明月刀文士水云游点了怎么学不了 只有阵法能提供小队的BUFF，而阵法必须五人同时在五个阵眼上。才能触发有哪些道教相关的诗词歌赋？ 全真七子都写诗词啊…《射雕英雄传...
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![气功六字诀心呵气法呵读音 养生气功六字诀-----详解]()
气功六字诀心呵气法呵读音 养生气功六字诀-----详解
请问六字诀是什么，练的时候要注意些什么？ 健身气功？六字诀是以呼吸吐纳为主要手段，并配以简单导引动作的气功健身方法，强调意念与舒缓圆活的动作、匀细柔长的吐气发声相结合，“寓意于气，寓意于形”。习练者只要能够从形、声、气、神、韵四个方面来逐步...
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![我是高二学生,现在学传统武术套路(太极拳\太极扇\五禽戏\太极剑)请问,可以上哪些太学?文化课分要多少?... 太极拳掌剑气功夫五禽戏]()
我是高二学生,现在学传统武术套路(太极拳\太极扇\五禽戏\太极剑)请问,可以上哪些太学?文化课分要多少?... 太极拳掌剑气功夫五禽戏
年轻人适合五禽戏还是太极拳还是八段锦？？ 五禽戏、八段锦都是很好2113的健身气功5261，可以活动筋骨、拉伸放松，4102是老幼皆宜的锻炼功法。五禽戏分别模仿1653虎、鹿、熊、猿、鸟的动作形态，动作舒缓很适合拉伸、养气。八段锦要比五禽戏...
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![武术功法 通排武术功法]()
武术功法 通排武术功法
传统武术中的“功法”指的是什么，怎么理解？ 谢邀！这种概念比较难定义清楚！姑且这么说吧，所谓功法，就是一个拳法体系里面拿出来强化某种能力或者改变某些机能的！像软十盘，硬十盘，铁臂车轮功，提水功，针对性强。武当山最高深武术和功法是十么 少林最...
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![怎么样意守丹田，我问怎么样练，不是意守丹田的概念，谢谢了 动功 意守丹田]()
怎么样意守丹田，我问怎么样练，不是意守丹田的概念，谢谢了 动功 意守丹田
练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？ 谢谢邀请！意守丹田，有些说是一个区域，有的说是一个点。结合我练功的体会，意守丹田部位，这个不是我们预想出来的部位。有点是先有“鸡”还是先有“蛋”的意思。不知道你...
