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![这些习惯，比吸烟喝酒要伤身，许多男性有，不妨早点改掉]()
这些习惯，比吸烟喝酒要伤身，许多男性有，不妨早点改掉
生活中，我们一提到不良生活习惯，吸烟喝酒就占据排行榜的前列，这也是我们比较熟知的。过量饮酒伤肝伤胃，但有时候迫于无奈，尤其是第二天还会浑身难受无力，肠胃不舒服。而吸烟则伤害呼吸道，伤害肺脏。事实上，生活中还有许多习惯，许多人不注意，但是它们...
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![还在饭后一根烟？当身体出现这种情况时，就是时候戒烟了]()
还在饭后一根烟？当身体出现这种情况时，就是时候戒烟了
我们的国家是世界上的人口大国，而我们国内的烟民数量更是位列世界前茅。其实我们都知道吸烟会损害我们的身体健康，但是在烟瘾的作祟之下，能下决心戒烟的人并不多。在众多的烟民中，还有不少人喜欢在吃过饭之后，迫不及待地靠在椅背上舒舒服服地抽上一根烟。...
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![禁毒科普｜有这八个特征就要注意了]()
禁毒科普｜有这八个特征就要注意了
毒品是危害人类社会的公害禁毒是全社会的共同责任吸毒人员是一个特殊群体他们既是违法者又是反复发作的脑疾病病人和毒品的受害者全社会有责任有义务对他们实施帮教使之戒断毒瘾，回归社会吸毒早期的特征越早发现吸毒就像早期发现癌症一样具有重要意义。吸毒有...
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![它是蔬菜中的“戒烟大王”，排毒减肥还戒烟，1块钱能炒一大盘]()
它是蔬菜中的“戒烟大王”，排毒减肥还戒烟，1块钱能炒一大盘
相信有很多小伙伴不知道这是什么蔬菜，但是在农村生活过的小伙伴应该很熟悉，这就是南瓜藤，应该有很多人没有见过，而且这种蔬菜价格很便宜，多吃不仅可以减肥还能帮助戒烟，一块钱能炒一大盘哦！这下知道有多便宜了吧！不光便宜做法也是和简单的哦！一起来看...
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![想长寿坚持这5种习惯，或可延寿10年以上]()
想长寿坚持这5种习惯，或可延寿10年以上
美国哈佛大学一项研究发现，以下5种良好习惯与大幅延长寿命密切相关，长期坚持，可使人平均延寿10年以上（据资料显示，可让男性寿命延长12.2年，女性寿命延长14年）。1.不吸烟有关调查统计表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第...
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![戒烟成功后，身体会有哪些变化？扛过4个关键期，成功就在眼前]()
戒烟成功后，身体会有哪些变化？扛过4个关键期，成功就在眼前
经常抽烟的人，不一定爱抽烟，也可能是因为抽烟的时间久了，心理和生理上都对香烟产生了依赖，一天不抽就浑身不舒服。出现这种症状，说明你已经有烟瘾了，可能大家觉得这不算什么问题，但你知道吗？在抽烟的时候，香烟中的有害物质不会“穿肠过”，而是会囤积...
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![戒烟后，肺部能恢复健康吗？]()
戒烟后，肺部能恢复健康吗？
如今吸烟、戒烟已经成为日常话题，大家都知道吸烟的危害，但仍戒不了吸烟的习惯。也很多人都会问，戒烟后肺部能恢复健康吗？其实戒烟后的肺部能否恢复正常取决于很多因素，比如烟龄、每天吸烟量、年龄、身体是否存在疾病等。即使是客观条件完全相同，还存在基...
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![吸烟除了伤肺，还有这几个危害不可小觑，老烟民需注意！]()
吸烟除了伤肺，还有这几个危害不可小觑，老烟民需注意！
肺癌是一种起源于肺部支气管黏膜的恶性肿瘤，发病率和死亡率非常的高。一旦患有肺癌，患者会出现咳嗽、咳血、呼吸困难、声音嘶哑等一系列症状表现。进入中晚期后，癌细胞会四处转移，使患者出现全身性的症状反应，直接威胁到患者的生命。而导致肺癌的主要因素...
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![决定戒酒的人看好：若能牢记这4个“不”，身体会好受些]()
决定戒酒的人看好：若能牢记这4个“不”，身体会好受些
下定决心要戒酒应该坚持正确的原则，因为戒酒不是简单的事情，很多人长时间都有喝酒这种行为，酒瘾大，想要戒酒不是一天两天的事，应该让某些标准符合，要不了多久身体就会慢慢好转，逐渐减少对酒精的依赖，而没有酒精的获取很多重要器官功能可以提高，健康才...
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![戒烟时出现这5个表现，别担心，说明你的身体正在变好]()
戒烟时出现这5个表现，别担心，说明你的身体正在变好
生活中吸烟的人是很多的，但仅有小部分人会选择戒烟。其中，不少人发现在戒烟过程中，会出现一些不适症状，让人十分焦虑。实际上，这些症状是很正常的，尤其对于长期吸烟又突然戒烟的人来说，更为寻常。长期吸烟者突然戒烟，有什么变化？一般而言，长期吸烟或...
