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![白毫银针 | 喝茶真的会变年轻漂亮？]()
白毫银针 | 喝茶真的会变年轻漂亮？
大家好，这里是知行茶业，我是你们的朋友，茶小霜。现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。古人说：“医食同源，药膳同功”。食物是最好的药物，也是健康的根源。所谓开门七件事，柴米油盐酱醋...
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![辟谣：隔夜茶成分有毒，常喝还会致癌！营养专家告诉你背后的真相]()
辟谣：隔夜茶成分有毒，常喝还会致癌！营养专家告诉你背后的真相
进入三伏天后，隔夜类的食物，再次引来人们热议，其中不光涉及了隔夜菜、隔夜鸡蛋、隔夜卤肉、隔夜水，就连大家用来保健养生的隔夜茶，也成了这次的主角。传言说：“隔夜茶中的成分有毒，常喝还会致癌”，之前喜欢喝茶的人，因没有隔夜茶的谣言，如果当天没有...
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![选茶的秘诀：你是什么年纪，就适合什么样的茶叶]()
选茶的秘诀：你是什么年纪，就适合什么样的茶叶
茶叶中含有许多人体必须的营养物质，被我们吸收，滋养着我们的器官和身体，多喝茶对身体有很多好处，而喝对了茶，好处便愈显著了。如今，喝茶的人越来越多了，然而学会喝茶的人却并没有增加。不同的茶有不同的茶性，而不同的人，体质也各有差异，即使同一个人...
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![今日大暑，贪凉莫忘饮姜茶，20分钟一锅姜蜜茶，轻轻松松过夏天]()
今日大暑，贪凉莫忘饮姜茶，20分钟一锅姜蜜茶，轻轻松松过夏天
老人言：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇，空调对着吹，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时适量喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。大暑是夏季最后一个节！“暑”是炎热的意思...
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![喝花茶能美容养颜，你知道原因吗？]()
喝花茶能美容养颜，你知道原因吗？
随着健康养生的观念越来越受现代人的重视，奶茶、可乐成了一种不敢随意放纵的饮品，咖啡提神，但是容易影响睡眠，剩下的茶就成了最后赢家。茶也分为两种，一种是茶叶，一种是花草茶，前者通常是中老人的品茗最爱，饮茶修身养性；而快节奏的年轻人则是更偏向花...
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![医生提醒：夏日凉茶须喝之有道]()
医生提醒：夏日凉茶须喝之有道
最近天气酷热，凉茶作为我们广东人防暑降温的首选，这几天十分畅销。不过，中医专家却提醒，凉茶并非茶，而是中草药熬制的药汤，并非人人适宜，要根据自身体质选择不同的配方。进入夏季，广东人防暑降温的良方——凉茶，开始迎来畅销季。在市区的各大凉茶销售...
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![数据告诉你，一杯茶的营养价值究竟有多少？]()
数据告诉你，一杯茶的营养价值究竟有多少？
一杯清茶，袅袅生香，如生命行走之旅，在茶香中氤氲出它的芬芳。茶的真正价值除了感官享受外，更在于它对于生命的意义。一杯茶中的营养价值有多少？英国的一项抗氧化实验中，一瓶红葡萄酒其抗氧化效果还不如半杯茶。也就是说，你每天喝一小杯红葡萄酒，坚持半...
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![三伏天喝什么茶更养生？]()
三伏天喝什么茶更养生？
■ 文｜小普 图片来源于网络▼加长版的三伏天，已开启。三伏天，是一年中气温最高又潮湿闷热的日子。提到三伏天，很多家长都会想到三伏灸。据说，中医院的三伏灸已预约满了。三伏天是养生的黄金期，养的好，不仅能冬病夏治，而且一整年都少生病。那三伏天养...
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![三伏天 饮茶“降三高”]()
三伏天 饮茶“降三高”
中国人自古就有喝茶的习惯，甚至已经成为了一种文化。关于喝茶，确实好处很多。现在一份英国的最新研究又指出，每日适当喝茶可以有效预防中风和一些心脏病。之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是因为，喝茶可以有效防止血栓的形成，这在很大程度上降低...
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![茶叶别总泡水喝，换个做法，解暑又解馋，再也不买奶茶啦]()
茶叶别总泡水喝，换个做法，解暑又解馋，再也不买奶茶啦
茶叶别总泡水喝，换个做法，解暑又解馋，再也不买奶茶啦！夏天一到，好多女孩子都爱上了喝冰奶茶，虽然冰冰凉凉又香甜，每天一杯喝起来超过瘾，但是喝完之后会发胖，因为糖分太高了！我一个闺蜜就是这样，每天爱喝一杯冰奶茶解暑，没想到半个月竟然胖了6斤，...
