大家好，这里是知行茶业，我是你们的朋友，茶小霜。
现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。古人说：“医食同源，药膳同功”。食物是最好的药物，也是健康的根源。
所谓开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。茶在我国最早是作为药材用来治病的。
《神农本草经》里曾记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。医圣张仲景在《伤寒杂病论》中对茶这样评论说：“茶治脓血甚效”。三国时的名医华佗，当时就讲了苦茶久食益思意，常喝茶能够振奋精神，加强你的思维，可见茶在治病救人方面的妙用。
作为茶叶家族里的一员，白毫银针自然也是治病养生的良药！
白毫因其得天独厚的地理环境和特殊的制作工艺才造就了它的独树一帜，而它的功效价值也为它能在茶叶领域里独占一方起到了不可估量的作用。那么白毫银针的功效到底是什么呢？
白毫银针营养分析: 白毫银针的"活性酶"普遍高于其它茶叶的一倍。还有多酚类，维生素B1.B2.烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。
1、可以延年益寿
专家们曾经对茶里的茶多酚作过研究，经常喝茶可以预防心脏病，降低患癌症的风险，保护肝脏，杀菌、保护牙齿，这些功效都和茶多酚有关。有实验显示，如果用凉水沏茶特别是粗老的茶叶，可以对治疗糖尿病有帮助，在《中国茶经》也有过记载。
2、能增强记忆力、防辐射、增强抵抗力
经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里还含有很高的茶氨酸，对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用。长期接受放射线，接触生物制剂的医生和护士，一定要坚持喝茶，因为茶有很强的抗辐射的功能。
3、有效的减肥和美容
茶里含有很高的维生素C，它能够调整体液，保护皮肤，防止眼病，防止坏血病。由于降低血脂、胆固醇和三酸甘油的含量促进了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，达到减肥和美容的效果。
4、可以清新口气
茶叶还有一些妙用，对于口臭的人群，早晨起来抓把茶叶放嘴里含着，最后吃了，这一天嘴也不怎么臭了。
5、白毫银针食疗作用
白毫银针味温、性寒，有健胃提神、退热祛暑、降火解毒的功效，在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药 。
侠不可一日无酒，士不可一日无茶
一年四季都能与茶相伴，也是一件幸事！
白毫银针是仅有的白茶品种中之极品，其功效价值更是不可企及。
经历了数千载，虽然茶早已不仅仅作为药材使用，
但这也是它新生命的开始！
