随着健康养生的观念越来越受现代人的重视，奶茶、可乐成了一种不敢随意放纵的饮品，咖啡提神，但是容易影响睡眠，剩下的茶就成了最后赢家。
茶也分为两种，一种是茶叶，一种是花草茶，前者通常是中老人的品茗最爱，饮茶修身养性；而快节奏的年轻人则是更偏向花草茶，零添加零热量，据说还美容养颜，减肥瘦身。
那么花茶真的能美容养颜吗？ 答案是可以的
在来讲述原因之前，我们来看花茶的功效，一般在搜索引擎中我们也能经常看到这些功效：调节内分泌、疏肝解郁、行气活血、调经止痛等。
我们先来说内分泌。我们都知道对女性来说，皮肤状况和内分泌关系密切，而内分泌又直接听令于大脑皮质。也就是说，任何的情绪起伏都会影响到你的内分泌的平衡，这个一失衡，自然从根本上影响皮肤的状况，这时侯，用外在的粉饰给脸进行保养作用可以说是微乎其微的。
所以中医才讲，女人到了中年出现的“黄脸婆”症状，跟肝有着很大的关系。古往今来，情绪问题都是女人躲不过去的健康劫难，情绪问题又会导致皮质问题，所以，拥有美丽容颜的大前提就是要有一个放松、愉悦的心态。
而花茶本身含有的各种芳香类物质和它盛开在水中的美丽，都会无形中调节着我们的内分泌。这也是喝花茶能够美容养颜的重要原因。
也再为大家推荐一些不错的花茶种类。
玫瑰花茶降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环；
桔橙花茶舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果；
牡丹花茶降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况，改善气色；
薰衣花茶润肺、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳；
紫霍香花茶护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤。
最后花茶其实也只有美容养颜的功效，并没有减肥瘦身的作用，所以如果是想靠喝花茶来瘦身的姐妹最好还是靠锻炼靠谱一些。
