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![洗澡还有讲究？这4个时间段最好不要洗澡，老实呆着吧]()
洗澡还有讲究？这4个时间段最好不要洗澡，老实呆着吧
大家都知道，我们的身体健康与我们的生活、饮食等方面的各种习惯息息相关，所以我们需要多注意，并及时调整和改正自己的不良习惯。洗澡，使我们经常做的一件事情，但是我们的洗澡习惯真的健康吗？洗澡可以有效缓解压力和放松心情，特别是可以消除疲劳帮助我们...
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![养生还是要命？提醒：6个看似卫生的习惯，实际却很不健康！]()
养生还是要命？提醒：6个看似卫生的习惯，实际却很不健康！
讲究卫生是非常好的习惯，无菌的环境会让我们减少患病的几率。但如果个人卫生和环境卫生都不达标，很容易导致细菌的滋生，使人体产生疾病。相反，有时候看起来很卫生的习惯却也会对健康产生不良影响。很多人对于这方面的知识了解的不多，今天就来给大家具体介...
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![早晨起床要做好6件事，最后一件你意想不到]()
早晨起床要做好6件事，最后一件你意想不到
起床、洗漱、晨练、早餐，一系列熟悉得不能再熟悉的步骤里，还有需要注意的点？还真有。下面这些实用的小知识和建议，希望能让你美好的一天有一个健康的开始。有些人醒得早，但是喜欢赖在床上玩电子产品。尤其是现在天气越来越冷，被窝里这么暖和，更不想起床...
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![专家说：9大伤肾行为，个个“扎心”！许多人都有此习惯！]()
专家说：9大伤肾行为，个个“扎心”！许多人都有此习惯！
用中医的话说，肾是人体的“生命之根”。肾虚者易使机体内分泌系统紊乱，免疫功能降低。另外，肾功能不好会间接影响身体其他器官的生理功能，导致人体过早衰老。但是，由于许多城市人容易在不经意间养成不良行为和习惯，这会极大地损害人体肾脏。让我们看看哪...
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![有人总会在凌晨四五点醒来？2个原因尤为多见，来看看你有吗]()
有人总会在凌晨四五点醒来？2个原因尤为多见，来看看你有吗
人们每天花在床上的时间约为 1 3，这表明睡眠对我们的身体有多重要。因为只有充足的睡眠，身体的各种功能才能正常运转，确保身体健康，缓解身体疲劳，并以更充分的精神状态面对第二天的工作和学习。但在我们的生活中，有些人往往很难这样做。他们发现，无...
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![长寿秘诀存在吗？2000多名百岁老人共有的习惯公开，你占几个]()
长寿秘诀存在吗？2000多名百岁老人共有的习惯公开，你占几个
原标题：长寿秘诀存在吗？2000多名百岁老人共有的习惯公开，你占几个福如东海，寿比南山，是我们向年纪稍大一些的人祝福最多的话语。很多人越是走到人生路的后头，也越是向往养生长寿的生活。一直以来，都不断有朋友在私信留言给我们，想问问到底有没有什...
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![饭后立刻吃水果不健康？这3件事同样要注意，快改掉这些坏习惯]()
饭后立刻吃水果不健康？这3件事同样要注意，快改掉这些坏习惯
每个人都有每个人不同的生活方式，每个人也有每个人不同的饮食习惯。虽然在这方面都是个人选择，但还是要以健康为前提。有些人在吃完饭以后感觉很腻，想要吃一下水果清清口，其实这种做法是不正确的，接下来就让我们一起来探讨一下。吃完饭以后能立马吃水果吗...
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![参观张卫健在香港的家，多年来保持节俭习惯，在家都是粗茶淡饭]()
参观张卫健在香港的家，多年来保持节俭习惯，在家都是粗茶淡饭
张卫健的光头形象给粉丝留下了很深的印象，他整个人都体现的非常大气，而且有时候活泼的表演也是让人觉得很喜欢。张卫健也是老戏骨了，一直保持着这种形象，如今生活幸福事业有成，一起欣赏一下豪宅装修更是浪漫奢侈！这是家里的玄关，整个空间超大，而且还设...
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![两个简单方法助你养成早起习惯]()
两个简单方法助你养成早起习惯
早起真是个老生常谈的话题了。你是不是曾经因为无法早起而错过上班的班车，最后迟到被罚钱？你是不是曾经设置了多个闹钟，努力早起却很难坚持？你是不是很想早早起床，为自己争取多点学习或运动的时间？你是不是很羡慕那些能够每天都坚持早起的人，可以如此自...
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![老舍的习惯散文读后感 习惯老舍]()
老舍的习惯散文读后感 习惯老舍
老舍写的我的母亲中写到“这里”具体是指哪里？“这些习惯”指的是哪些习惯 在我的记忆中，他的手终年是鲜红微肿的.他终年没有休息.可是在忙碌中他还把院子屋中收拾得清清爽爽.为什么反复强调终年？从这里，我学到了爱花，爱清洁，守秩序.这些习惯至今还...
