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![腰上赘肉太多了？每天练习5个瑜伽动作，20天再现小蛮腰]()
腰上赘肉太多了？每天练习5个瑜伽动作，20天再现小蛮腰
其实很多女性身材都不错，但总是有一个游泳圈打破了美感，然而长期久坐、缺乏运动等原因，导致腰部赘肉增长速度之快，往往让人猝不及防，令身材看上去十分臃肿，比例十分不协调，实在令人苦恼。腰上赘肉太多了？要改变这种状态，那就行动起来，练好这5个瑜伽...
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![腰上赘肉太多了？每天练习5个瑜伽动作，20天再现小蛮腰]()
腰上赘肉太多了？每天练习5个瑜伽动作，20天再现小蛮腰
其实很多女性身材都不错，但总是有一个游泳圈打破了美感，然而长期久坐、缺乏运动等原因，导致腰部赘肉增长速度之快，往往让人猝不及防，令身材看上去十分臃肿，比例十分不协调，实在令人苦恼。腰上赘肉太多了？要改变这种状态，那就行动起来，练好这5个瑜伽...
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![路人街拍，搭配简约的黑色吊带裙，展现小蛮腰]()
路人街拍，搭配简约的黑色吊带裙，展现小蛮腰
夏日要挑选一双凉鞋，看起来会愈加清凉的感觉，假如挑选一双高跟样式，会更好衬托自己，这位小姐姐挑选一字带细高跟凉鞋，拼接色的样式，金色与黑色组合在一起，时髦美观，还展示高雅，8厘米的高度，更好衬托自己，展示时髦，鞋子的大小刚刚合适，穿出很精美...
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![穿着打底裤凸显曼妙身姿与小蛮腰，让人一眼难忘]()
穿着打底裤凸显曼妙身姿与小蛮腰，让人一眼难忘
原标题：穿着打底裤凸显曼妙身姿与小蛮腰，让人一眼难忘每个女生都是爱美的，因此在穿衣方面她们也是紧跟着时尚的潮流。穿着打底裤的小姐姐气质好，曼妙身姿与小蛮腰，让人一眼难忘！爱上了时尚且百搭的打底裤，并且随时把自己打扮的美美的，因此，在大街小巷...
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![小蛮腰又回来了！5式瑜伽快速瘦腰效果好]()
小蛮腰又回来了！5式瑜伽快速瘦腰效果好
纤纤小蛮腰让很多女孩以之为美，但是通常腰部是比较容易堆积脂肪，所以腰部减肥就成了女生们减肥的“兵家必争之地”。特别到了夏天，没有了厚外套的遮掩，腰腹赘肉更无处遁形了。那要如何快速瘦腰呢？别着急，小编给你推荐一套瘦腰瑜伽，每天坚持做这5个动作...
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![想甩掉水桶腰？坚持这几个瑜伽体式练习，小蛮腰你也可以拥有]()
想甩掉水桶腰？坚持这几个瑜伽体式练习，小蛮腰你也可以拥有
现代人的生活节奏快，时常会因工作时间长，没有多余时间的理由而推说没有做运动的时间。然而腰腹又是最容易聚集脂肪的部位，如稍不注意，很容易就“水桶”上身，窈窕不再。其实做运动所费的时间可以不用太多，只要是在休闲或空余的时间里，做一些简单的动作，...
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![常练这些瑜伽体式，掌握技巧，纤腰平腹，还你紧致小蛮腰]()
常练这些瑜伽体式，掌握技巧，纤腰平腹，还你紧致小蛮腰
谁不稀罕当个“小腰精”，偏偏水桶腰的问题困扰着许多女性。特别是长期久坐办公室的上班一族，由于工作越来越繁忙，坐着的时间也越来越长，再加上缺乏运动，腰围就不断变粗，体重也随之飙升。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整...
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![赵丽颖穿搭好清新，小蛮腰实力抢镜，当妈还能这么美？]()
赵丽颖穿搭好清新，小蛮腰实力抢镜，当妈还能这么美？
说起娱乐圈里的女明星下们，我们大多想到的就是不老女神，是不老的容颜。当然，作为女明星是万众瞩目的存在，自然也都是需要管理好自己的身材与脸蛋的。容貌固然重要，身材也是不可或缺的，若是不在意自己的身材的话，岂不是要在娱乐圈里被堪比下去吗？赵丽颖...
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![吉娜孕后首次露面，令人羡慕的“小蛮腰”不见，女人生孩子不容易]()
吉娜孕后首次露面，令人羡慕的“小蛮腰”不见，女人生孩子不容易
吉娜跟朗朗结婚后也是受到了很多国人的喜爱与支持，特别是吉娜操着一嘴的东北话更是令网友很是喜欢跟点赞，特别是吉娜跟朗朗在参加综艺节目中，说出的“我是中国媳妇”的时候更是让她吸粉无数，吉娜也是很多人心中的完美女神了，不仅有颜值在身材保养上也是惹...
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![茜茜公主痴迷小蛮腰，超过50公分就绝食，真人比电影都要惊艳]()
茜茜公主痴迷小蛮腰，超过50公分就绝食，真人比电影都要惊艳
茜茜公主痴迷小蛮腰，超过50公分就绝食，真人比电影都要惊艳俗话说“楚王好瘦腰，宫中多饿死”，这句话不光在我国后宫流传，也是奥地利王室的一个缩影。茜茜公主痴迷小蛮腰，超过五十公分就绝食，真人比电影都要惊艳。茜茜公主出生在公元1837年，父亲是...
