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![饭后多久可以运动 饭后多久可以做运动]()
饭后多久可以运动 饭后多久可以做运动
饭后多久可以运动？ 饭后多久可以运动，饭后多久可以做运动？这个没有绝对的界限，因人而异，同时也由您吃过的饭菜而决定。如果您的消化功能强，那么饭后隔较短的时间就可以运动，反之则长。。饭后多久可以运动 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏韧带松弛...
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饭后多久可以运动？ 一般饭后多久可以运动
饭后多久可以运动？ 饭后2113多久可以运动要根据饭后运动类5261型来定，低强度的半4102个小时到一个小时，高强度的两到1653三个小时。1、按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥...
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吃饭后多久可以运动 运动过后不能立刻吃饭？那应该过多久能吃？
饭后多久可以运动，运动是生命的源泉，只有多运动，才会保持身体的健康与活力。平时爱好运动，喜欢锻炼身体的人就会很有体会，精神抖擞。但是，现在城市生活的快节奏，使得。吃饭后多久可以运动 临床上饭后多久可以运动，要看是什么样的运动。正常进食之后，...
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饭后多久可以跑步运动 饭后多久可以跑步？
饭后多久可以跑步？ 餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人。如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上；如...
