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吃饭后多久可以运动 运动过后不能立刻吃饭?那应该过多久能吃?
饭后多久可以运动,运动是生命的源泉,只有多运动,才会保持身体的健康与活力。平时爱好运动,喜欢锻炼身体的人就会很有体会,精神抖擞。但是,现在城市生活的快节奏,使得。吃饭后多久可以运动 临床上饭后多久可以运动,要看是什么样的运动。正常进食之后,...
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运动后多久可以吃东西 每天运动后多久可以喝水,或者吃东西??
运动过后不能立刻吃饭?那应该过多久能吃? 如果是剧烈的运动,我建议一定要运动后半个小时左右再吃饭比较好,不然的话很容易引起胃肠功能的紊乱,如果是学生的话,平时学业比较紧,建议不要做大量剧烈的运动。每天运动后多久可以喝水,或者吃东西?? 运动...