月经第几天可以运动

月经第几天可以运动？

全身胖，反正一直以来都不是在瘦的行列中，月经不规律，请问月经快来的前几天可以跳绳吗？比如刚跳完就来月经了身体有影响吗？月经过后几天才可以运动？一般经期的第几天可以开始运动？图片来源：http： unsplash.com 可以在基础代谢率的...

2021-04-26知识15月经第几天可以运动大姨妈第几天可以剧烈运动来姨妈第几天可以运动生理期第几天可以运动月经第几天能运动吗
经期第几天可以运动月经第几天可以运动？

经期第几天可以运动经期可以运动，来月经每一天都可以运动，为了减少对身体的影响，在月经干净后运动比较好。月经是3-7天，可以根据个人情况在月经后期开始运动。注意不要剧烈活动，可以进行。经期第几天可以运动？月经期间最好不要进行运动，可以等月...

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