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![1碗混合淀粉，3个紫薯，1碗西米糊做水晶紫薯包，Q弹美味]()
1碗混合淀粉，3个紫薯，1碗西米糊做水晶紫薯包，Q弹美味
1碗混合淀粉，3个紫薯，1碗西米糊做水晶紫薯包，Q弹美味用做水晶月饼的食材来做水晶包，好看又好吃，不用发面，冬天，发面时间太长了，做这样的水晶包，简单易做，里面的馅是紫薯，吃了也不担心会长胖，特别喜欢Q弹的口感，蒸好就吃了三个，这次做的是甜...
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![汤圆年年吃,总要有不同新花样,山药紫薯糯而不粘牙,甜而不腻]()
汤圆年年吃,总要有不同新花样,山药紫薯糯而不粘牙,甜而不腻
汤圆年年吃,总要有不同新花样,山药紫薯糯而不粘牙,甜而不腻冬至吃汤圆是每年应景的活动。乡里乡亲也会在这个节日聚在一起“搓汤圆” 因此也有人把“搓汤圆” 比喻成把某件事情公开搓圆满。按传统汤圆都是用糯米来制作,吃这么多年啦,市面上的副食品十分...
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![西峡县田关镇：发展紫薯产业，助力致富增收]()
西峡县田关镇：发展紫薯产业，助力致富增收
原标题：西峡县田关镇：发展紫薯产业，助力致富增收11月16日上午，在河南省南阳市西峡县田关镇五里村的紫薯基地里，20余名工人正忙着拔紫薯，“听说紫薯该收了，俺们都来务工，帮忙挖紫薯，一天下来能挣100多元，可以说紫薯是俺村的金疙瘩！”在地里...
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![想做千层酥嫌麻烦，试试这样做，不用揉面太省事，酥香掉渣特好吃]()
想做千层酥嫌麻烦，试试这样做，不用揉面太省事，酥香掉渣特好吃
原标题：想做千层酥嫌麻烦，试试这样做，不用揉面太省事，酥香掉渣特好吃导语：想做千层酥嫌麻烦，试试这样做，不用揉面太省事，酥香掉渣特好吃孩子总是对各种糕点感兴趣，只要是逛街，遇到糕点店，必定要进去挑几样东西出来，千层酥是必选的一种。它酥香掉渣...
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![馄饨皮煎一煎，变身酥脆夹心小零食！你值得拥有]()
馄饨皮煎一煎，变身酥脆夹心小零食！你值得拥有
原标题：馄饨皮煎一煎，变身酥脆夹心小零食！你值得拥有买馄饨皮回家自己包馄饨，可皮和馅的分量一般都很难做到刚刚好，多出来的馄饨皮应该怎么解决呢？邓大厨教你把馄饨皮做成紫薯薄脆，皮薄馅香，健康又美味！紫薯夹心薄脆 馄饨皮、紫薯、芝麻▽紫薯去皮后...
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![1把核桃2个紫薯，不用烤箱，10分钟出炉创新美食，软嫩又Q弹]()
1把核桃2个紫薯，不用烤箱，10分钟出炉创新美食，软嫩又Q弹
1把核桃2个紫薯，不用烤箱，10分钟出炉创新美食，Q弹软嫩超美味！转眼间又到了吃紫薯的好时节，紫薯是我们生活中很常见的美食，因为它的营养比较丰富，含有丰富的硒元素、花青素和蛋白质，能给人体补充所需要的营养，吃起来口感软糯香甜，所以很多人都喜...
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![【南瓜饼紫薯饼】的做法+配方，简易平底锅版，美味做法又简单]()
【南瓜饼紫薯饼】的做法+配方，简易平底锅版，美味做法又简单
原标题：【南瓜饼紫薯饼】的做法+配方，简易平底锅版，美味做法又简单总觉得外面的煎饼太油腻，突然想起，家里都有现成的紫薯和南瓜，超市买包糯米粉，煎饼做起来。南瓜饼紫薯饼的用料南瓜或紫薯适量，糯米粉适量，白糖适量南瓜饼紫薯饼的做法步骤1紫薯选的...
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![遇到这种养生茶点别放过，外表吸睛还营养，越吃越想吃]()
遇到这种养生茶点别放过，外表吸睛还营养，越吃越想吃
秋季干燥，最近温度骤降，很多人一时之间还没有反应过来，就感冒了。这样一来，就更加没有食欲了。不吃饭可不行，没有抵抗力，如何能够抵抗秋天的风寒？在这个时候，就需要我们多加锻炼身体，在饮食方面，也要改善一下。再多的药补也没有食补来的健康。多吃一...
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![它含“天然花青素”，比蓝莓便宜，每周吃3次，强化视网膜！]()
它含“天然花青素”，比蓝莓便宜，每周吃3次，强化视网膜！
原标题：它含“天然花青素”，比蓝莓便宜，每周吃3次，强化视网膜！在我们身边有很多食物，不仅是营养丰富的食物，而且好多都有药用价值。今天营养师大乔给大家安利一种食物，适合女人多吃。这个食物，它含有“天然花青素”，比蓝莓便宜，每周吃3次，强化视...
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![煮熟的紫薯能隔夜吃吗 蒸熟的紫薯隔夜吃吗]()
煮熟的紫薯能隔夜吃吗 蒸熟的紫薯隔夜吃吗
紫薯没有蒸熟可以吃吗 煮熟的紫薯隔夜可以吃吗 紫薯是生活中常见的杂粮，很多人日常都喜欢吃，紫薯没有蒸熟可以吃吗？下面一起来看看吧！紫薯没有蒸熟可以吃吗 建议不要食用。没有熟透的紫薯是不能吃的，易出现腹蒸熟的紫薯隔两天还可以吃吗？ 煮熟的紫薯...
