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![缓解痛经的5个小秘笈，最后一招终极必杀~]()
缓解痛经的5个小秘笈，最后一招终极必杀~
没有 痛经过的女生， 应该是上辈子拯救了银河的天使。痛经在女生中是比较普遍的， 今天恩哥就来聊聊 痛经的问题， 并会传授 5个缓解痛经小妙招， 最后的终极必杀若在2天后使用，效果最佳哦~首先，对于总是痛经，并且痛得比较厉害的女生，建议去医院...
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![一个人带娃好崩溃！到底该怎样提高免疫力]()
一个人带娃好崩溃！到底该怎样提高免疫力
我结婚比较晚，三十多岁了，女儿妞妞现在才17个月，婆婆很早就去世了，娘家又在外地，所以一直是自己一个人带娃。本来想着女儿上幼儿园之后，我就回归职场，但是自从生了孩子之后，本来就体质差的我身体越来越不堪一击，各种小毛病让我身心俱疲。以前上学的...
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![这四种食物，女性经期一定要少吃！]()
这四种食物，女性经期一定要少吃！
女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还会影响日后的身体健康。1、梨女性在来姨妈时，体质相对来说比较虚弱，这个时候不适合吃梨。这是因为梨是属于比较寒凉的水...
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![女性宫寒的症状有哪些？]()
女性宫寒的症状有哪些？
1.月经异常月经异常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。2.下腹寒冷有时作痛经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，...
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![早上按脚两分钟能消多种疾病]()
早上按脚两分钟能消多种疾病
一、早上按脚2分钟能消多种疾病在中医理论中，通过按摩治病是一种常见的养生保健方法。在人体中隐藏了诸多重要的养生穴位，经常对其进行按摩便能很好的起到刺激穴位的目的，所以说，此方法便能很好的对疾病进行防治。1按脚背助眠缓经痛失眠是很多人都存在的...
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![立冬了做艾灸的好处你得知道些]()
立冬了做艾灸的好处你得知道些
今天要跟大家分享关于立冬这个话题，立冬了，很多人的宫寒会更严重。话说现在已经开放了二胎政策，所以好多小主已经加入到生二胎或备孕的这个日程当中了，那我必须要讲的是，其实冬天也是备孕特别好的一个季节，为什么这么说呢？因为冬天是收藏的季节，所以你...
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![吃红糖补血？喝热水治痛经？经期需要跳过的9大“坑”，需要知道]()
吃红糖补血？喝热水治痛经？经期需要跳过的9大“坑”，需要知道
对于女孩子来讲，许多人可能都会有过痛经的经历，那种难以言说的痛苦正一步一步地影响着女性的生活质量。月经对于每一位年轻女性来讲，就像是一次又一次的洗礼。女性的月经是一种正常的循环生理周期，每隔一个月左右，子宫内膜在雌孕激素的调节下会出现周期性...
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![女性健康 | 关于经期保健的四大谣言，别再盲目相信了！]()
女性健康 | 关于经期保健的四大谣言，别再盲目相信了！
原标题：女性健康 | 关于经期保健的四大谣言，别再盲目相信了！月经作为女性每个月都得来一次的老朋友，大家都亲切的称它为大姨妈。可以说正常女性，一个月总得有这么几天要招待它。虽说每月正常来月经意味着身体的健康。但每个月的大姨妈周期，也确实让女...
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![女人来“例假”三天就干净和七天才干净，有何区别？哪种更健康？]()
女人来“例假”三天就干净和七天才干净，有何区别？哪种更健康？
女性到了青春期就开始来月经，此后将不离不弃的陪伴女性几十年。对于月经的到来，大多数女性对它都抱着复杂的感情，来吧，会出现情绪烦躁，痛经，腰膝酸软，乳房胀疼，生活不便等麻烦事，可是不来吧，又会担心自己身体是否出现了健康问题，是否失去了女性魅力...
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![一个女人突然变胖了，不一定是吃太多，可能是你的子宫发脾气了！]()
一个女人突然变胖了，不一定是吃太多，可能是你的子宫发脾气了！
每一个女人都想有一个美妙的姿势，而不是老面孔，但在生活中，有些女孩不知不觉地胖了，胖了，对女人来说是一件很痛苦的事情，因为一旦胖了，气质下降了很多，穿衣服也不好看。最重要的是减肥特别困难，如果女性朋友此时也伴有白带和痛经，可能与子宫冷有关。...
