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经期可以运动健身吗
经期可以运动健身吗 经期可以进行适当的运动，但是运动的幅度不宜过大，否则会使经血量增加，腹部产生疼痛感，还会影响体内激素的分泌，造成内分泌紊乱的现象，导致月经失.经期能运动健身吗？ 经期不可以运动健身，在月经期间盆腔属于充血的状态，较为敏感...
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经期可以运动吗
经期可以做哪些运动？该如何减脂？ 作为一名非妇科医学生，忍不住来回答.很多健身公众号和大v的初衷是好的，但是请不要推荐经期运动好嘛。即…女性经期到底能不能运动？ 女性经期到底能不能运动，亲爱的女孩，请问有没有遇到这样的尴尬？作为一个一直酷爱...
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经期可以运动么 女性经期到底能不能运动？
女性经期可以进行跑步运动吗？ 女性经期2113后期可以进行跑步运动。经期1-3天，5261做一些较为轻柔的拉伸运4102动，如冥想型瑜1653伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。特别需要注意...
