经期可以运动健身吗

经期可以运动健身吗 经期可以进行适当的运动，但是运动的幅度不宜过大，否则会使经血量增加，腹部产生疼痛感，还会影响体内激素的分泌，造成内分泌紊乱的现象，导致月经失.经期能运动健身吗？ 经期不可以运动健身，在月经期间盆腔属于充血的状态，较为敏感...