经期可以运动健身吗 经期可以进行适当的运动，但是运动的幅度不宜过大，否则会使经血量增加，腹部产生疼痛感，还会影响体内激素的分泌，造成内分泌紊乱的现象，导致月经失.
经期能运动健身吗？ 经期不可以运动健身，在月经期间盆腔属于充血的状态，较为敏感，在此时进行运动，会导致月经血量增多，患者会有疲劳不适等情况；在月经期间应当注意休息，避免过度的劳累。
经期可以运动健身吗 经期是不能做剧烈运动的。月经期间，身体营养流失严重，身体比较亏损，不适合剧烈运动。这个时候剧烈运动，容易引发感染和经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生率。。
