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黑米热量高吗 大米和黑米哪个热量高 黑米比大米热量高为啥还减肥
大米和黑米的热量差不多,为什么都说用黑米减肥,大米碰都不能碰? 因为白米是经过精细2113加工的了,5261外胚都去掉了4102,剩下的只有淀粉,而1653黑米属于粗粮,版没有经过加工,纤维素含权量高,可以帮助排出毒素,而且不容易消化,吃了...
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黑米的热量比大米 100克黑米的热量 减肥吃黑米还是大米好
大米和黑米的热量差不多,为什么都说用黑米减肥,大米碰都不能碰? 黑米红米大米饭的热量高还是大米饭热量高?分别是多少呀? 白米热量100克391大卡,黑米热量100克333大卡 至于你讲吃那个比较好那要看吃的人身体状况怎么样,如果是平常爱吃那...