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![高血压、糖尿病、高血脂禁忌食物名单，太全了~]()
高血压、糖尿病、高血脂禁忌食物名单，太全了~
原标题：高血压、糖尿病、高血脂禁忌食物名单，太全了~高血压禁忌食物 主食：精米白面高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。高胆固醇食品：猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、蛋糕、鹌鹑肉等。油脂：动物油、菜籽油等。刺激性食...
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![高血压天冷头晕怎么办？3个高血压必知常备药物知识，得了解清楚]()
高血压天冷头晕怎么办？3个高血压必知常备药物知识，得了解清楚
天气逐渐转凉快，而高血压的发病率也明显的上升，一项研究数据显示，我国心血管疾病患者在冬季的死亡人数会比夏天多40%，而其中大多都是老年人。高血压作为一个非常常见的慢性病，除了老年人外，一些长期生活作息紊乱的年轻人，也渐渐成为了其中的一员。很...
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![高血压能活多久？母子二人同为高血压，同样长寿，控压秘诀也一样]()
高血压能活多久？母子二人同为高血压，同样长寿，控压秘诀也一样
曾经有一位患者咨询，说自己年纪轻轻就得了高血压，很是焦虑，总害怕自己活不长了，该怎么办？得了高血压就不能长寿了，很多人都有这样的想法，他们或者是听说了，或者是见证了发生在高血压患者身上的悲剧，所以才会这样认为。可是，在临床中，医生每天都在见...
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![什么是高血压？一起聊聊和高血压的“不解之缘”]()
什么是高血压？一起聊聊和高血压的“不解之缘”
说到高血压相信很多人都注意到身边患高血压的人是越来越多了目前我国成人高血压患病率已达27.9%每4个成年人中就有1个高血压患者什么是高血压血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，它包含两个测量值：收缩压(心脏收缩时的血压，俗称“高压”)...
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![筛查心脏病，竟然看看「耳朵」就可以？]()
筛查心脏病，竟然看看「耳朵」就可以？
耳朵可以用来做什么？听音乐？不不不，它还可能 作为早发心脑血管疾病的重要标志！如果你善于观察生活，你常会发现许多中老年人的一侧或双侧耳垂折起了一条始于耳屏、向后 45 度角走形、止于耳廓后缘的如同沟壑般的皱褶。Frank ST 首次报道的耳...
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![有几种菜，有人从来不吃，现在很多人都喜好吃]()
有几种菜，有人从来不吃，现在很多人都喜好吃
大家好，我是大家的好朋友“育儿王医师”，现在生活越来越好，很多人体内都隐藏着一些小问题，很多细节都不容小视，我每天都会更新一些养生，健康类的知识，帮助大家生活的健康有道，我来引导大家如何生活的健康。因为这些菜往往有的油非常重，有的盐超标。油...
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![45岁以后，血压正常的范围是多少呢？大多数人可能不清楚！]()
45岁以后，血压正常的范围是多少呢？大多数人可能不清楚！
我们也知道，45 岁以后，无论男女，男性和女性的健康都会呈现下降的趋势，此时大多数人可能更关心自己的血压，因为如果我们的血压波动，那么很可能会出现高血压，那么 45 岁以后，血压的范围是正常的吗？如果你不知道，看完这篇文章，也许你就能理解了...
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![大健康大家谈 | 说说贵州养生的海拔]()
大健康大家谈 | 说说贵州养生的海拔
1发现中度海拔的康养、医养获益，有助于找到贵州保健养生方面新的研究方向。从健康的角度，可以将区域划分为低海拔地区、中度海拔地区、高海拔地区。面对中度海拔，人体适应性通气增加、骨骼肌血流增加、血糖代谢加快，这对于高血压、糖尿病、冠心病患者来说...
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![高血压患者的好消息来了，喝水的时放一些，血压就能降下去了！]()
高血压患者的好消息来了，喝水的时放一些，血压就能降下去了！
其实高血压是中老年人的常见病。事实上，近年来，它已经逐渐开始出现年轻化的趋势。高血压的原因有很多，但因为我们的饮食习惯肯定是分不开的。如果我们在日常生活中经常吃一些高蛋白高脂肪的食物，那么我们的身体就可能过度肥胖。在这种情况下，血压可能会急...
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![血压值正常为什么突然发展成心力衰竭？无外乎这4种原因]()
血压值正常为什么突然发展成心力衰竭？无外乎这4种原因
我国是高血压大国，接近3亿人患有高血压。只要血压维持在正常范围内，并不会给身体带来任何伤害且症状轻微，但持续性高血压或血压波动过大将会连累多脏器，甚至会因为心力衰竭而死亡。血压值正常为什么突然发展成心力衰竭？1、不重视高血压9成以上的原发性...
