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八段锦第一式微微出汗 八段锦只练一遍就流汗是什么情况？
八段锦只练一遍就流汗是什么情况？本人是八段锦的爱好者，习练两年了，开始学习是因为腰疼、腿麻，体检查出有腰椎间盘突出，自练习三个月后，症状彻底消失，这说明：-八段锦。八段锦一天练几次好？ 练习八段锦的注意事项有：松静自323131333532...
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![八段锦练到微微出汗 做八段锦时，额头会微微出汗，正常吗？]()
八段锦练到微微出汗 做八段锦时，额头会微微出汗，正常吗？
《八部金刚功》和《八段锦》有啥区别吗？八段锦的影响力更大，两种功法都有强身健体之用。八部金刚功是全真教龙门派第二十一代传人张至顺道长所传，张至顺道长长期习练此：-。练八段锦后为什么不能做剧烈运动？ 我一般早晚各练二次八段锦！做八段锦时，额头...
