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![4月15日北京马拉松交通管制 马拉松关门时间如何计算？]()
4月15日北京马拉松交通管制 马拉松关门时间如何计算？
马拉松关门时间如何计算？ 为什么今年北京马拉松这么快就报满了？ 1：上面说的名额应该是总名额吧？现在报满的应该是第一阶段报名的名额；第二阶段再报就涨价了过去绝大多.北京马拉松有时间限制吗？ 2017南昌马拉松什么时候进行？ 11月12日7时...
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![2013大北赛半程马拉松 马拉松报名有什么要求和限制吗，谢谢！]()
2013大北赛半程马拉松 马拉松报名有什么要求和限制吗，谢谢！
半程马拉松2小时完赛，配速如何安排，平时跑需要达到什么程度？ 你的速度已经足够了。半程2小时跑完你应该没问题的。最关键是当天跑步时注意活动开来，不要有抽筋等现象。跑步时呼吸调匀，整个节奏把握就行了。平时跑步保持在12kmh左右可能比较大众化...
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![郑开马拉松志愿者都需要有什么准备呀？ 2019郑开马拉松有没有一起的]()
郑开马拉松志愿者都需要有什么准备呀？ 2019郑开马拉松有没有一起的
郑开马拉松全程多少公里 2011郑开国际马拉松赛设男女全程马拉松（42.195公里）、男女半程马拉松（21.0975公里）、小马松（5公里2018年郑开马拉松是几月几日？ 开赛日期：2018年3月25日发令时间：全程马拉松、半程马拉松为8：...
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![东京马拉松组委会2月14日 为什么把东京马拉松称为世界上最好的马拉松？]()
东京马拉松组委会2月14日 为什么把东京马拉松称为世界上最好的马拉松？
如何看待东京马拉松因新冠病毒取消三万多选手参赛权却不退报名费？ 感谢邀答。2020年东京马拉松赛因为新型冠状肺炎病毒的原因，已经于前天被东京马拉松组委会宣布取消了大众组的比赛。不过与香港渣打马拉松取消退还报名费不同的是，东京马拉松组委会宣布...
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![最早的古猿是在哪个国家发现的法雍原上猿 肯尼亚 格拉夫庄园]()
最早的古猿是在哪个国家发现的法雍原上猿 肯尼亚 格拉夫庄园
有哪些冷门却适合旅游的国家？ 作为刚走进社会的青年，世界那么大，想出去见见世面 3，333 关注问题 写回答 ？ 邀请回答 ？ 添加评论 3 ？ 已认证的官方帐号 18 人赞同了该回答 。最早的古猿是在哪个国家发现的法雍原上猿 埃及。原上猿...
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![跑完马拉松后如何正确调养]()
跑完马拉松后如何正确调养
一般跑完马拉松要多久时间 5个小时是及格。高手是4小时内。精英3小时内。跑完马拉松后如何正确调养 马拉松比赛结束后即使是做了赛后的拉伸和放松动作，肌肉短时间内也会很酸痛。今天就为大家介绍几组动作，既能促进体内血流，又能让肌肉放松，关键是简单...
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![如何训练才能在跑步时降低垂直幅度? 改善跑步垂直振幅比]()
如何训练才能在跑步时降低垂直幅度? 改善跑步垂直振幅比
如何训练才能在跑步时降低垂直幅度 这是很多跑步人的梦想，不左右摆容易，上下这个有一定的难度。不是说一个方法就能做到。要不断的强化几组训练，改变跑步的动作。这要从两个方面训练，一是感统训练。二是肌肉训练。如何训练才能在跑步时降低垂直幅度？ 这...
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![提升半马成绩130 我这种情况怎么提高半马成绩？]()
提升半马成绩130 我这种情况怎么提高半马成绩？
我跑步一年了，半马从158提高到130，请问有什么训练方法可以提高到118？题主绝对是潜力股！我2017年138，2018年133，2019年4月130，2019年11月128.我的训练方法是：每：-马。三千米怎么练能跑进9分钟，平时没测过...
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![为什么中国的马拉松多是金融单位冠名？ 常州国际马拉松赛2017]()
为什么中国的马拉松多是金融单位冠名？ 常州国际马拉松赛2017
为何有些人喜欢艰苦的骑行或者登山运动？ http：www. bilibili.comvideoav23 337495？share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=4B626F01-589...
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![赣江源国籍半程马拉松 石城要举办半程马拉松了，你会参加吗？]()
赣江源国籍半程马拉松 石城要举办半程马拉松了，你会参加吗？
石城要举办半程马拉松了，你会参加吗？ 谢谢邀请，马拉松是一种比速度，比耐力的长程竞跑运动。自己年轻时都没跑过这么远程的比赛，现在有时间就在公园里走俩圈，跑几步，锻炼，锻炼，力求健健康康，别摔跤，不给家人找不松心，就知足了，马拉松可不敢想了，...
