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![腹外斜肌紧张 腰粗 为什么每次做仰卧起坐、卷腹这些练腹肌的运动时，到最后腰部的脊柱会很疼？]()
腹外斜肌紧张 腰粗 为什么每次做仰卧起坐、卷腹这些练腹肌的运动时，到最后腰部的脊柱会很疼？
腰太细了，怎么能把腰练粗一点？ 谢邀。其实把腰练粗的方法有很多，比如：卷腹、深蹲、硬拉、伐木等等。按照当下的审美标准，细腰才是人人追求的身材。你说你的腰太细，显得人很瘦，想练粗（题主应该是男人），首先你得搞清楚腰围对身材的影响。对于男人来说...
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![五万个卷腹 腹有诗书气自华，读书万卷始通神.是什么意思]()
五万个卷腹 腹有诗书气自华，读书万卷始通神.是什么意思
坚持30天，每天只做100个卷腹，能练出6块腹肌吗？ 谢邀。首先，这跟体脂有关系。其次，动作应多元化，腹部有腹直肌及腹外斜肌。腹直肌又分为上中下三部分，所以选择不同的动作，效果远高于单一的动作。最后，还要结合一定的有氧。这样会事半功倍。下面...
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![腹壁切口空洞]()
腹壁切口空洞
腹壁切口内异 腹壁切口内异 腹壁切口内异 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：想得到怎样的帮助：打了1500的那玫针说是不来月经，但是现在月经还是正常来量腹壁切口内异，已动手术，打了一。腹壁切口内膜异位症 腹壁切口内膜异位症 腹壁切...
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![背阔肌肌皮瓣乳房重建 乳腺癌术后二期重建 二期乳房再造]()
背阔肌肌皮瓣乳房重建 乳腺癌术后二期重建 二期乳房再造
什么是横行腹直肌肌皮瓣乳房再造 横行腹直肌肌皮瓣组织量大，血运可靠，且同时可以达到腹壁整形的效果，特别适合中年、腹部已有彭隆的患者。依照移植方式，该皮瓣可以分为传统的带腹直肌蒂的横行腹直肌肌。背阔肌乳房重建的优缺点是什么 背阔肌乳房重建的优...
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![腹壁扁肌 腹前外侧壁有三块扁肌，由浅及深分别是求大神帮助]()
腹壁扁肌 腹前外侧壁有三块扁肌，由浅及深分别是求大神帮助
我现在一直是腹壁肌肉疼痛的，不清楚是怎么回事，有的时候候我不运动也会是一直是疼的，所以我想问一下构成腹壁的肌肉有几层？请问腹壁肌太松该怎么办？ 您好，这种问题你应该知道怎么办？锻炼是最好的办法，包括练瑜伽，游泳，爬山等。宽扁呈薄片状，多见于...
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![做卷腹可不可以燃烧脂肪？ 卷腹燃脂]()
做卷腹可不可以燃烧脂肪？ 卷腹燃脂
除了有氧运动，经常做卷腹运动能减掉肚子上的脂肪吗？每天要做多少个？ 做卷腹等腹部运动很难减少肚子上脂肪。一则卷腹消耗热量很少，几千个卷腹也不如10分钟跑步消耗热量多二脂肪的减少是全身性非均匀减少，即我们在进行脂肪的消耗的时候，脂肪的来源不是...
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![产后盆腔脏器脱垂做盆底康复好吗 产后盆底脏器脱垂]()
产后盆腔脏器脱垂做盆底康复好吗 产后盆底脏器脱垂
邻居家的一位嫂嫂近段时间刚刚生了二胎，她上厕所时总是感觉不舒服，然后去医院检查，医生说可能是盆腔脏器，请问产后盆腔脏器脱垂症状？产后有没有必要花钱做盆底肌，腹直肌，骨盆修复的必要？ 产后漏尿、脏器脱垂，是不是要去知月鸟做盆底肌修复呢？ ...
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![盆底脱垂诊断 关于子宫脱垂正确的诊断及病因是：A．盆底组织及子宫的韧带过度松弛是发病的重要原因 B]()
盆底脱垂诊断 关于子宫脱垂正确的诊断及病因是：A．盆底组织及子宫的韧带过度松弛是发病的重要原因 B
盆底脱垂，子宫切除15年，在当地医院就诊，诊断为盆底脱垂。 盆底脱垂 子宫切除15年，在当地医院就诊，诊断为盆底脱垂，这边没有材料建议来，贵院找您做手术 想做手术需要手术吗？预约西安交通大学第一附属医院泌尿外科李旭东门诊。子宫脱垂，盆底检查...
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![卷腹多久做一次比较好！ 高卷腹]()
卷腹多久做一次比较好！ 高卷腹
做完卷腹，为什么腹部没有任何感觉？ 您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师李吉宽。卷腹没有感觉有可能是动作不标准，练习卷腹首先要做一个骨盆后倾。然后呼气，做脊柱的前屈，充分感受腹肌的卷动和挤压！动作节奏也非常的重要，我们常见的训练动...
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![腹部旁正中切口需要经过腹部的那些层次 腹壁手术 腹正中切口]()
腹部旁正中切口需要经过腹部的那些层次 腹壁手术 腹正中切口
胰腺外伤吃什么药 治疗预防一、胰腺损伤的急诊处理：胰腺损伤后主要表现为腹腔内出血、急性胰腺源性腹膜炎，继而水、电解质及酸碱平衡失调。因而必须立即抗休克、积极扩充血容量，并适量输入白。【即时求助】外科手术切口的描述 手术切口应作于离病变器官最...
