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请教做卷腹的时候总是感觉脖子在用力,如何只用腹部用力 卷腹是怎么控制脖子
做卷腹运动,脖子酸怎么办 很多小伙伴做卷腹的时候都会遇到脖子酸疼这个问题。那么如何改善这个问题呢?做卷腹的时候总是感觉后背和脖子非常累应该如何改善? 题主女,19岁,在健身房健身三个月,没有请私教。最近做卷腹一直都是感觉后背很累,腹部就没有...
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手术后拆线几天后可以运动 中上腹正中切口一般在术后几天拆线
请问腹部手术后几天拆线?? 病情分析:你好,分析上述情况做了子宫肌瘤手术一般建议7天可以拆线,不过应视具体部位和刀口情况而定。指导意见:按上述情况拆线后注意加强营养,保证营养丰富,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激容...
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后颅旁正中切口 旁正中切口什么意思
旁正中切口什么意思 旁正中切口是在腹壁正中以外2-4公分内进行的纵切口。上极可到达肋缘下,下极可以到达腹股沟韧带,是腹腔手术探查的常用切口。旁正中切口的意义在于:第1点,充分暴露腹腔内。后颅窝减压术怎么做 当小脑病变的时候,容易导致后颅窝压...
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脐孔正中切口 腹直肌分离严重 腹直肌分离严重(4指)
子宫肌瘤开腹手术与腹腔镜手术区别 子宫肌瘤开腹手术是要切开小腹正中约8cm长的切口,按腹壁层次逐渐打开腹腔,进入腹腔,按手术操作标准行子宫肌瘤手术。而腹腔镜手术先建立气腹后是在脐孔及其左胖5cm,左侧。输卵管结扎术常在哪个部位进行 输卵管结...
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下腹部左旁正中切口 腹前壁正中切口依次要经过哪些层次?
腹部旁正中切口需要经过腹部的那些层次 2.旁正中切口 在前正中线旁开1~2cm纵行切开,经过层次为皮肤、浅筋膜、腹直肌鞘前层、腹直肌(游离其内侧缘后拉向外侧,不切开该肌)、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜、壁腹膜。术中损伤血管、神经、肌肉...
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女性小腹部有一个刀口,请问大概是什么手术 下腹正中切口损伤膀胱
什么手术和剖腹产的刀口是一样的 除了妇科疾病,例如下腹部的剖腹探查手术是可以行下腹正中切口手术的。或者膀胱等泌尿系的手术也可以。大部分阑尾炎刀口都是经右下腹斜切口,部分复杂或者不易判断的也可行。耻骨上膀胱造瘘术是什么 耻骨上膀胱造瘘术,是选...
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上腹部正中切口结构层次 泰医上腹部经腹直肌切口进入腹膜腔需经哪些层次?
腹部旁正中切口需要经过腹部的那些层次 2.旁正中切口 在前正中线旁开1~2cm纵行切开,经过层次为皮肤、浅筋膜、腹直肌鞘前层、腹直肌(游离其内侧缘后拉向外侧,不切开该肌)、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜、壁腹膜。术中损伤血管、神经、肌肉...
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正中切口经过的结构 上腹正中切口,由浅入深依次需经过哪些结构才能进入腹膜腔?
腹前壁正中切口依次要经过哪些层次?麦氏点切口依次要经过哪些层次简述阑尾的位置,手术中如何寻找阑尾 沿腹部正中切口开腹,须依次切开:1,皮肤;2,皮下脂肪;3,腹直肌前鞘;4,腹白线;5,腹膜。麦氏点切口开腹,须依次切开:1,皮肤;2,皮下脂...
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阑尾右下腹正中切口 阑尾手术切口有哪些?选择这些切口的解剖学
经腹直肌切口和经右下腹阑尾切口分别需要经哪些层次?注意保护哪些结构? 腹直肌切口:皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜外脂肪、腹膜壁层右下腹斜切口(麦氏切口):皮肤、皮下组织、腹外斜肌及其腱膜、腹内斜肌及其腱膜...
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肌本挑战教程 如何在15天内练出腹肌
如何练成当红鲜肉李现的肌肉体型?该做大重量训练还是徒手训练?求大神解惑? 。?www.zhihu.com 4.壶铃俄式摆举 这个动作需要大幅度伸髋,能很好的训练到下半身后侧链肌群,视频参见上文。俄式抡举起始位,膝不用锁死,髋角90-100度...