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![请问 有谁是练习硬气功的或是铁砂掌的求教 了解少林洪门十三太保硬气功更好了 硬气功铁砂掌怎样练]()
请问 有谁是练习硬气功的或是铁砂掌的求教 了解少林洪门十三太保硬气功更好了 硬气功铁砂掌怎样练
为什么练铁砂掌一类硬气功100天不能性生活以后也要节制？具体说明一下 谢谢要一针见血的 完全对的还有100分 其实没那么夸张，只不过性生活过后全身的肌肉、骨骼、筋膜因为。练硬气功的药酒配方 我用过两个方子：一、醋方 食用醋精一瓶，生锈铁钉一...
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![想学铁砂掌，哪里可以学，铁砂掌很厉害，可是应该不是力气大，而是有方法的吧？ 民间两大高手挑战铁砂掌硬气功]()
想学铁砂掌，哪里可以学，铁砂掌很厉害，可是应该不是力气大，而是有方法的吧？ 民间两大高手挑战铁砂掌硬气功
如何锻炼手指的力量？手指：手腕发力需要通过手指传递出去。这里锻炼手指的方法给大家介绍两种。用握力器锻炼手指力量我们用它锻炼手指。每组20次，：-手指，锻炼，力量中国唯一可以实战的武术是什么？为什么？我曾有习武经历，对武术略知一二，我来回答你...
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![练硬气功的药酒配方 怎样自练铁砂掌和硬气功]()
练硬气功的药酒配方 怎样自练铁砂掌和硬气功
请问 有谁是练习硬气功的或是铁砂掌的求教 了解少林洪门十三太保硬气功更好了 兄弟有会降龙十八掌请务必通知我为什么练铁砂掌一类硬气功100天不能性生活以后也要节制？ 铁砂掌是硬气功吗？求铁砂掌功法。 练硬气功的药酒配方 我用过两个方子：一、醋...
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![铁砂掌和硬气功谁厉害 铁砂掌与截拳道哪种武功厉害]()
铁砂掌和硬气功谁厉害 铁砂掌与截拳道哪种武功厉害
想学铁砂掌，哪里可以学，铁砂掌很厉害，可是应该不是力气大，而是有方法的吧？ 铁砂掌真的存在吗？ 铁砂掌真的存在只是现在的人练的不对，是武火练的手严重变形恐怖，文火练的铁砂掌丿和原来差不多，只是练成功的时间较长丿练成后功力不易退o手掌断砖的，...
