请问 有谁是练习硬气功的或是铁砂掌的求教 了解少林洪门十三太保硬气功更好了 硬气功铁砂掌怎样练

为什么练铁砂掌一类硬气功100天不能性生活以后也要节制？具体说明一下 谢谢要一针见血的 完全对的还有100分 其实没那么夸张，只不过性生活过后全身的肌肉、骨骼、筋膜因为。练硬气功的药酒配方 我用过两个方子：一、醋方 食用醋精一瓶，生锈铁钉一...