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![怎么提高躲闪的反应能力 如何提高身体的反应能力,敏捷能力]()
怎么提高躲闪的反应能力 如何提高身体的反应能力,敏捷能力
如何提升格斗技巧？ 像是闪避速度 还有反应能力 和人实战时看对收肩部看肩部的摆动能提前看出对手出那条腿这个看胯部也可以不过没有肩部明显 还有看膝盖当对手起腿踢你时膝盖朝的的方向就是他要踢的方向还有看肩部的运动方式能提前看出出拳的轨迹你要是掌...
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![躲闪的反映速度怎么训练 怎么训练躲闪反应能力]()
躲闪的反映速度怎么训练 怎么训练躲闪反应能力
怎么训练反应能力，以及躲闪速度和出拳速度，做到快捷而且能迅速的攻击目标呢？面对比自己高的敌人时怎么制敌、比自己强壮的敌人又怎么制敌呢？比自己高，比自己强壮的，就。怎么训练自己的反应能力跟灵敏度 如何锻炼敏捷的反应和躲闪能力？ 篮球，足球，羽...
