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睡觉之前喝绿茶是不是睡不着觉呢 喝绿茶 会睡不着觉么?

2021-04-25知识4

绿茶可以提神吗,为什么我睡觉前喝了两瓶,睡不着觉 是的,茶里面有咖啡碱,跟咖啡成分相似,使精神亢奋,睡前3小时不要喝茶。

睡觉之前喝茶是不是会睡不着觉? 家裕仔,因人而异咯.一般会睡唔到觉,因为茶会提神。要喝都系要少放茶叶

晚上喝康师傅绿茶会睡不着觉吗? 我发2113现下午和康师傅绿茶真的影响睡5261眠,今天下午我喝了两瓶康师4102傅绿茶,一直到现在都睡不着1653 有时候喝茉莉蜜茶也是这样 坑死了,以后过了中午就绝对不能再喝了

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