如何控制自己不射精呢？ 你好，性生活到了一定程度，到了兴奋点，肯定会射精的，如果想练习自己控制射精能力，需要提高盆腔肌肉力量经常锻炼，提肛运动.另外学习一些性技巧，提高控制力有感觉的。
如何控制自己不射精？
怎样在忍不住手淫时控制不射精？ 你好。手淫不射精不可取，因为忍精不射时间久了容易使人体精神受到刺激，从而发生习惯性不射精、逆行射精等现象。除此之外，还可以诱发阳痿、前列腺炎、遗精等现象。一星期。
怎么才可以控制自己不射精 您好，当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。希望我的回答对您有所帮助，有不明白。
为什么我每次在外面怎样玩都能控制不射精。. 您好，您的情况属于早泄，建议戒掉手淫的习惯，加强锻炼。
