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怎么才是手淫，用手刺激生殖器控制不射精是手淫不，手淫一月控制在几次 如何控制不射精
如何控制自己不射精呢？ 你好，性生活到了一定程度，到了兴奋点，肯定会射精的，如果想练习自己控制射精能力，需要提高盆腔肌肉力量经常锻炼，提肛运动.另外学习一些性技巧，提高控制力有感觉的。如何控制自己不射精？ 怎样在忍不住手淫时控制不射精？ 你...
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如何控制不熬夜 怎样控制自己不熬夜？
怎么能控制自己不熬夜 找个美女一到晚上就XX。哇哈哈~如何控制自己不熬夜玩手机 方法步骤1关机睡觉。每晚忙完了自己的事情，那就先关掉32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e3133343365...
