如何控制自己的情绪
怎么提高自己的控制力，能控制自己的情绪，学会忍耐 就是想玩的时2113候，就控制自己去看书，方法有心中默念5261法，就是鼓励4102自己，一定要控制自己，或者就是假想1653法，假想自己不去玩，而用来做其他事，你会得到什么样的结果。多训练几次，你就很容易控制自己的情绪了，可以做到不动于心了，那些诱惑再也对你起不了作用了。
我自己经常控制不住情绪，容易暴怒，导致心。 您好，根据您的描述来看心悸指您自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状，发病时，自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。您的情况我们建议您服用解郁抗虑胶囊，其服用方法为。
SEL英语是什么意思？SEL是什么的简称？SEL是Social and Emotional Learning的缩写，翻译成中文是社会情绪能力学习。SEL计划是由被誉为情商之父的丹尼尔·戈尔曼和琳达·。
“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（）。A、智力 参考答案：B
