卷腹腰疼怎么回事
卷腹精索静脉曲张会？引起精索静脉曲张的原因是什么？卷腹会不会加重精索静脉曲张？
卷腹的正确用力方式是怎样的？ 这两天在琢磨怎么练卷腹，但总是没办法在放松肩颈肌肉的前提下把上半身抬起来。试多几次肩膀就会很酸很累…
腹直肌分离测量方法 腹部中间两块平行的肌肉叫腹直肌，通常人们说的8块腹肌、马甲线就是腹直肌。妊娠时尤其到妊娠晚期，由于腹部隆起，会把腹直肌撑开，两侧腹直肌会从腹中线向两侧分离。。
腹直肌分离能否恢复？如何恢复？ 因为怀孕前肌肉力量薄弱导致孕后期腹直肌分离，产后卷腹可触及两指宽间隙，现在产后3年，仍可触及半指款…
请问，做卷腹会不会加重腰椎间盘突出？ 本人腰椎间盘突出。2009年首次发病时，是L4-5突出。今年3月复发，是L4-5和L5-S1突出。为改善症状，进行减…
腰肌劳损可以做卷腹吗 腰肌劳损的患者可以做卷腹动作训练，其原因如下：第一、卷腹动作主要训练目标肌肉为腹肌，腹肌全程发力而腰部肌肉仅为辅助，并不会对腰部肌肉产生严重刺激，也不会加重腰部。
