求视频:长拳三路背面示范 你没有说明白是什么长拳?也没有说明白是长拳第三路还是长拳前三路?有兴趣可以“冷氏太祖长拳”,里面的申遗视频就有长拳三路,还可以乡村季风里的“走出大山的神拳绝技”,里面也有介绍的。也可以联系我,我给你详细介绍。
一 二 三路 长拳有实战性吗 是不是光好看啊?和国标长拳套路动作一样? 1988年国家体委就明确把散打套路分开走了,套路就是走武舞之路,散打走实战。但是套路同样还是围绕攻防含意;在武术套路规则有一条,‘凡劲力充足,用力顺达,力点准确,手眼身法步协调(器械项目还需身械协调),动作干净利落者,给予满分.’这些劲力的要求对于之后练散打还是非常有帮助的。
初级长拳第三路第二段动作名称 初级长拳bai第三路动作名称:预备du动作(zhi1)虚步亮拳(2)并步对dao拳第一段回(1)弓步冲拳(2)弹腿答冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳第四段(1)弓步顶肘(2)转身左拍脚(3)右拍脚(4)腾空飞脚(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳结束动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原教学要求在武术动作规格和劲力上,使学生得到严格的训练,熟练掌握长拳,太极拳动作方向路线,准确的势式步型,演练时要求体现各套路的运动特点,具有武术风格。