孕妇便秘不能吃哪些水果？ 1、柿子 柿子的营养价值很高，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，柿子含有水溶性膳食纤维果胶，具有很好的润肠作用。但是柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，其收敛作用很强，容易引起大便干燥。准妈妈在便秘时吃柿子会加重便秘的症状，因此怀孕期间吃柿子应该注意。2、山竹 山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。山竹含有大量的蛋白质和脂类，对人体有很好的补养功效，尤其对体弱、营养不良或病后调理都很有调养功效。但是山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，准妈妈如果过多食用很容易引起便秘的症状。3、桃子 桃子性温，过多食用容易生热，导致上火的症状，而准妈妈在怀孕期间体内的热量就非常大，过多食用桃子的话，容易火上浇油，导致孕妇急性流产、出血或者便秘的情况，准妈妈们一定要谨慎。
什么水果含维生素多
如何润肠通便 平常多食具有润肠通便作用的食物、含膳食纤维多的食物，均有润肠通便作用，如芹菜、菠菜、韭菜等，这些蔬菜都含有粗长纤维，对胃肠道有刺激作用，有助于胃肠道蠕动，减少。
产妇吃什么水果好 对产妇比较好的水果有：1、桃子，对于产妇是比较好的水果之一。女性在生完孩子之后，特别容易出现便秘，桃子可以润肠通便，帮助产妇排便。但是桃子不能多吃，多吃之后容易。
做手术了吃什么水果好 手术之后身体处于一个分解代谢的状态，也就是这个时候机体是分解大于合成的，急需要一些能量、营养，还有一些维生素来促进机体的愈合。在这个时候胶原蛋白的生成也是非常。
