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![调“肠”控“脑”，微生态疗法会开辟心理治疗新方向吗？]()
调“肠”控“脑”，微生态疗法会开辟心理治疗新方向吗？
编者按：随着生活压力和工作压力的不断增加，越来越多的人罹患抑郁症、焦虑症。据估计，五分之一的人在一生中都会经历抑郁症。大约 85%的人在经历第一次抑郁症发作后的 10 年内会复发。而今年 COVID-19 的大流行，进一步给许多人带来了焦虑...
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![不良的生活习惯，是导致你产生焦虑症的原因！]()
不良的生活习惯，是导致你产生焦虑症的原因！
在这个高速化、精细化的时代，很多人内心经常有焦躁感。很明显的反应在于，一有事就睡不着、一选择就纠结，工作学习效率越来越低、总觉得事情会出错。总是畅想以后、常常烦躁无法专注思考。缓解自己焦虑怎么办得不知所措，从审视自己的生活习惯开始。一、久坐...
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![为什么总有人说「脑鸣治不好」]()
为什么总有人说「脑鸣治不好」
找我请从侧面观看，或者选中拖蓝当今社会节奏快，压力大，被脑鸣并发的焦虑症困扰的人越来越多。然而，该病往往不被医生、患者自身、亲友所识别，容易导致患者精神致残、自杀等行为，人们应该对这一病症引起足够的重视。根据脑鸣的四种不同类型即：脑髓空虚，...
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![拒绝焦虑,过好生活,学会自己主动缓解焦虑!]()
拒绝焦虑,过好生活,学会自己主动缓解焦虑!
如今，社会竞争压力很大，所以公众群体普遍比较焦虑。即使不是因为生活的压力，很多人也会因为一些日常工作需要、学习需要等而经常面临一些压力和焦虑的事情。那么，当我们焦虑紧张的怎么办，有什么方法可以治好吗？1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症...
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![长沙嗯加心理咨询：引发人们焦虑症的原因]()
长沙嗯加心理咨询：引发人们焦虑症的原因
焦虑症是神经症中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可以分为广泛焦虑和急性焦虑。在个人上可表现为身体上的出汗、面孔潮红、呼吸短促、心悸、肠胃不适、肌肉紧张等，心理上则表现为强迫思维、思虑过度和不安等。很多时候人们能够感受到焦虑情绪，比如考...
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![【答患者问】长期焦虑会不会发展成“精神分裂”?]()
【答患者问】长期焦虑会不会发展成“精神分裂”?
原标题：【答患者问】长期焦虑会不会发展成“精神分裂”?焦虑症发病初期症状普通，不容易被人重视，且容易忽视，大多数人依然认为焦虑是无关紧要的。而一旦焦虑加重，患者意识到需要治疗的时候，已经受了相当严重的焦虑折磨。很多人甚至因为焦虑症无法工作，...
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![焦虑症主要是什么病因造成的]()
焦虑症主要是什么病因造成的
有的人在工作或学习上，发现无论自己怎么努力，都无法比别人优秀，因此产生了焦虑症的症状，专家指出，这些压力的源头，都是导致我们出现焦虑症的病因，如果想让自己远离焦虑症，那么下面的这些病因，都是应该要了解的。焦虑症最主要是什么病因造成的1、躯体...
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![焦虑症的表现症状如何缓解焦虑症]()
焦虑症的表现症状如何缓解焦虑症
其中焦虑症又可以分为：广泛性焦虑和急性焦虑。你是否莫名其妙心烦不安，伴有心悸、心脏部位不舒服，莫名其妙静坐不能，甚至有抽动，有些人还会表现出汗，手心出汗、脚心出汗，上述这些都是焦虑症的表现。焦虑症的表现症状如何缓解焦虑症1.病理性焦虑情绪持...
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![福州国德医院：不要小看焦虑症，长期不治会引发四大危害！]()
福州国德医院：不要小看焦虑症，长期不治会引发四大危害！
在现如今的社会环境中，各行各业都存在较大的压力，而面对这些压力有些人能够通过一些方式去及时的疏导，而另外一部分朋友则是选择了最错误的一种方式——硬抗。而对于焦虑症，一味的硬抗只能让焦虑情绪和压力倍增，严重者还会衍生出其他类的精神疾病，比如“...
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![患上焦虑症怎么办？学会4个办法，或可慢慢解脱]()
患上焦虑症怎么办？学会4个办法，或可慢慢解脱
出现了焦虑症确实会带来负面影响，现在很多人工作压力大，情绪没能合理控制，因此很容易出现焦虑症。在焦虑症发展过程中患者十分焦虑，会出现紧张发抖，坐立难安的情况，因此需要通过合理的方式来改善。否则长时间焦虑症影响不仅增加身体负担，还会导致正常生...
