你的专业有什么值得推荐的书？ 瑜伽领域。虽然说，瑜伽=99%的练习+1%的理论，所有的理论都是为了辅助练习。但这个1%并不是少到可以忽视…原来瑜伽中的辅助用具是这么回事？ 原来瑜伽中的辅助用具是这么回事,瑜伽辅具现今已经有非常多的种类。先科...
瑜伽中怎样使用辅助工具？ 练瑜伽的辅助工具可以是椅子，不练幻椅式，功效依然多多美好肉体集合地，关注我遇见更多美好肉体。练习过一段时间瑜伽的小姐姐都知道，我们在练习瑜伽的时候，偶尔会运用到一些“辅助工具”，一般情况下，我们所运用到的工具都是“...
