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![意守丹田 视频 初学者气沉丹田怎么练]()
意守丹田 视频 初学者气沉丹田怎么练
叩齿的正确做法，叩齿的正确做法 步骤一：静坐 端坐、头正、颈直、目视前方，合胸拔背，两手四指握大拇指，置于两侧大腿上，舌轻抵住上腭，轻轻闭上眼睛，内视返听，意守下。练气功，该如何收功？ 气功收功分为两种情形：1.通周天的收功，一定要意守丹田...
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![三转乾坤周天运行法 如何练习才能打通任督二脉？]()
三转乾坤周天运行法 如何练习才能打通任督二脉？
石破天的武功在金庸的作品中处于怎么样的高度？ 主角中段誉、郭靖、杨过、张无忌、袁承志、狄云的内功与石破天一个水平，虚竹多半也是。内力是气息随呼吸…真传易筋经（九转呼吸法），《真传易筋经》功法，有外壮、内壮、动功、静功、炼形、炼气、炼意等不同...
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![人体小周天气功初探 意守丹田 小周天]()
人体小周天气功初探 意守丹田 小周天
“意守丹田1年以后渐渐能自然冲开小周天？ 意守丹田是专1的表现，随时间久长以后以念为动力引导丹田气绕小周天运行，不过要双盘才可以，冲小周天危险还是有的，特别是冲尾闾关、夹脊关、玉枕关、需要渐渐引导，如有。前辈.是不是打坐的时候意念就要按照小...
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![意守丹田通小周天]()
意守丹田通小周天
气功怎样打通小周天。 周天这一名词来源于古代天文学，人们观测天体时对所见的大圆周称为周天，练功中即以天人相应的观点认识到人体是个小天地，练功中人体产生或是增加的元气周而复始地接一定路线在体内循行，即称为周天功法。第一种说法是，在小周天任，督...
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![百炼乾坤三转怎样转]()
百炼乾坤三转怎样转
求乾坤大挪移心法的口诀 乾坤心法”汇集藏密与西域绝世秘传心法之精华，其功效震古烁今，至高无上。勤修之则催动任何武林上乘功法如探囊取物耳。其式寥寥数言，但气效极巨，正所谓“大道至简”也。...神仙道百炼乾坤20关怎么过 神仙道百炼乾坤都有哪些...
