-
![我已经半个多月不吃晚饭了，，咋还一斤没瘦呢 不吃晚餐一斤也没瘦]()
我已经半个多月不吃晚饭了，，咋还一斤没瘦呢 不吃晚餐一斤也没瘦
不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦，到底有多忧伤？ 这个嘛，确实是挺忧伤的。毕竟谁都不愿意让自己那么胖，好不容易下了决心要减肥，可是这管住了嘴又迈开了腿，可是没有效果，怎么能不忧伤？但是先不要顾着伤心了，我觉得应该是你的肥方法出了问题。就像有的人喝减...
-
![不吃主食三天一斤没瘦 每天慢跑半小时而且不吃主食为什么没有瘦]()
不吃主食三天一斤没瘦 每天慢跑半小时而且不吃主食为什么没有瘦
我正在减肥 中午不吃主食 不吃晚餐， 一开始瘦得比较快，但瘦了十几斤的时候就连着三个星期一斤都没有 你这是饥饿疗法，当心营养不良低血糖！减肥控制饮食重要，但不能不吃，中午吃点面类，蔬菜。晚上吃水果。另外必加上体练，消耗多余脂肪。两者结合，才...
