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![聪明的人最爱吃3种美食，排毒养颜、改善体质，早吃早好！]()
聪明的人最爱吃3种美食，排毒养颜、改善体质，早吃早好！
干锅猪小排材料：子排一斤半、姜一大块、蒜二十小颗做法：1.一斤半排骨洗净切成小块，加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖，拌匀腌制两小时左右；2.取一个砂锅或者保温性能好的锅子，把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底，...
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![亲朋好友一聚会，总是爱多吃，怎么吃好还不发胖？给您支个招]()
亲朋好友一聚会，总是爱多吃，怎么吃好还不发胖？给您支个招
马上就是国庆中秋的双节黄金周了，很多小伙伴都开始搓手手准备呼朋唤友来聚会了吧！亲朋好友一聚会，总是爱多吃，怎么好吃还不发胖？给您支个招！今天我们推荐的这款蔬菜鸡丁主料就是鸡胸肉。鸡胸肉是很多健身房的“御用减肥餐”，主要是因为它的蛋白质的含量...
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![美食推荐：金银花羊肉，豆腐烧鸡丁，糯米蒸鱼，土豆丁炒肥肠]()
美食推荐：金银花羊肉，豆腐烧鸡丁，糯米蒸鱼，土豆丁炒肥肠
原标题：美食推荐：金银花羊肉，豆腐烧鸡丁，糯米蒸鱼，土豆丁炒肥肠金银花羊肉材料：带皮黑山羊肉1000克，金银花5克，姜（一半拍破，一半切片）50克，大蒜瓣30克，香菜段20克，大葱段20克，豆瓣酱30克，盐5克，味精2克，白糖2克，辣椒粉5...
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![剁椒腐竹娃娃菜，洋葱炒牛肉，葱姜炒蛏子，榨菜鸡丁的做法]()
剁椒腐竹娃娃菜，洋葱炒牛肉，葱姜炒蛏子，榨菜鸡丁的做法
剁椒腐竹娃娃菜主料：娃娃菜250克、腐竹80克、葱末10克、蒜末10克、剁椒20克。蒸鱼鼓油15毫升、白糖5克、盐少许、油少许。做法1. 准备材料，腐竹提前泡软，切成长段；葱蒜切末，娃娃菜洗净后纵向分成若干份。2. 将娃娃菜入开水锅中烫一下...
