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![跳郑多燕一个星期一斤没瘦 跳郑多燕的减肥操一天跳40分钟会瘦么？坚持跳两个星期会不会看出瘦（94斤要减到80斤）]()
跳郑多燕一个星期一斤没瘦 跳郑多燕的减肥操一天跳40分钟会瘦么？坚持跳两个星期会不会看出瘦（94斤要减到80斤）
请问如果我在不节食的情况下，跳一个星期的小红帽（郑多燕减肥操），每天跳1-3次，请问一个星期可以瘦多少 跳郑多燕要看个人体质的，有的人刚开始跳还会变重，因为会长肌肉。跳郑多燕的减肥操一天跳40分钟会瘦么？坚持跳两个星期会不会看出瘦（94斤要...
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![郑多燕30天一斤没瘦 跳郑多燕小红帽将近一个半月了，为什么还是没有瘦？求原因~~]()
郑多燕30天一斤没瘦 跳郑多燕小红帽将近一个半月了，为什么还是没有瘦？求原因~~
郑多燕减肥操每天都跳一样的好，还是换着跳好？ 谢邀。对于没什么运动基础和运动细胞的初学者来说，郑多燕的操是很适合的，动作简洁、有效，有一…我想运动减肥，也正在运动减肥，每天郑多燕大概30几分钟，就很累了，但是我觉得不够还想再加强，可是腿 我...
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![跳郑多燕两个月一斤没瘦 跳郑多燕减肥操两个月了，之前一个月瘦了一两斤，大腿瘦了两三厘米，]()
跳郑多燕两个月一斤没瘦 跳郑多燕减肥操两个月了，之前一个月瘦了一两斤，大腿瘦了两三厘米，
为什么我跳了两个月的郑多燕健身舞却一斤也没瘦下来？ 我也是跳了两个月体重没变化，但是肉变紧了，同学们都说我瘦了，可惜的是我没有坚持下去，现在又胖回来了。希望你在坚持下去吧，我想可定会有收获的。为什么我跳郑多燕减肥瘦身舞一个月了才瘦两斤谁和我...
