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早睡早起时间表图片 早睡早起最佳时间
早睡早起是几点睡几点起呀? 病情分析:根据你的描述,青春期早睡早起是很好的习惯.指导意见:我建议你可以晚上9点左右睡觉.早上6点左右起床.夏天则可以5点左右起床锻炼最好.早睡早起的时间是几点?求告知? 我想养成早睡早起的习惯,可是我不知道几...
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老人早睡早起生活时间表 早睡早起一定是老人的习惯吗?年轻人不行吗?
为什么大多数农村老人都睡得早起得也早? 在这里我也感兴趣说说这事儿。优雅静闲的农村就是农村,哪儿也没有和城市比的理由和条件,农村老人早睡早起是规律。按医学理论可以说是养身之道。现在的农村都是空巢老人和留守儿童的天下。他们没有什么共同语言,不...