为什么大多数农村老人都睡得早起得也早？ 在这里我也感兴趣说说这事儿。优雅静闲的农村就是农村，哪儿也没有和城市比的理由和条件，农村老人早睡早起是规律。按医学理论可以说是养身之道。现在的农村都是空巢老人和留守儿童的天下。他们没有什么共同语言，不拉家常也很少交流，一到晚上孩子的作业完成后就只顾看电视，和老年人看不到一起，老人总不能和孩子争着看电视吧。农村除了电视也没有其它可以娱乐的了，只好早休。忙于一天的劳累，浑身不爽，耗尽了体力，早点睡觉可以补充体力。农村晚上没有夜景，好多地方没有路灯，晚上行走不便，又没有公共的活动场所，出门不安全，还是早点睡觉吧。生活的习惯造成早睡早起，农村大多数家庭都养有“六畜”，老早金鸡啼鸣，怎么睡得着，还要喂鸡喂鸭、拉狗扫地等等一系列小活需要干，那只有早起了。农村人的生活方式好，我习惯了农村的生活。记得80年代初，一位老人被当兵在北京的儿子带去，由于不习惯城市生活，主要就是改变了她早睡早起的习惯，堵气连夜准备返乡。可见早睡早起对于一个习惯了农村生活的老人多么重要。各人的生活方式不同，习惯炯异。唉，农村人收入低，但愿享受城里人的收入，过着乡村静闲优雅的生活，幸福！快乐！
老年人是不是都喜欢太早睡太早起？太早睡太早起健康吗？我奶奶总是19点左右就睡了，第二天4点左右起了。虽说要早睡早起，但据说太早睡太早起不健康啊。。
那些长期早睡早起的人，生活有什么不一样，包括状态成就等。？ 我不算长期，只是最近一年多才养成早睡早起的习惯，但是感觉生活确实有了一定变化，例如，每天能早早自然…
