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怎样才能让心情静下来 怎样让心情平静下来？
如何让心情平静下来 温馨提示：下述内容仅供参考，具体情况你可以到本地最好的专科医院找专家咨询，也可以来上海。下面来说说抑郁症如何自我调节，希望对你有所帮助。一、自然陶冶法。怎样做才能让心情平静下来？ 出去走走，和知心朋友聊聊天6261696...
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怎样才能让心情静下来 心情要怎么才能静下来
如何才能够使心情静下来。。 听一些轻音乐，用凉水洗洗，去户外散散步。只有经历了喧嚣你才能慢慢静下来。到社会中去历练吧，社会本是这样，逃避又能够解决什么？只有这要闭能让心静下来。心情烦躁时怎样让自己静下来？？ 心情不好烦躁时，可以试试这3个动...
