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运动后肌肉含量减少 长时间不锻炼肌肉会不会减少
体脂秤测量，运动肌肉率增加，肌肉量减少了？什么原因呢？ 这个问题很简单，就是一个比例关系，如果你体重总量降低了，那即使肌肉率增加，肌肉量也会减少，比如你之前是200斤的壮汉，你有40斤的肌肉和40斤的脂肪，那在你运复动或减脂过程中，你脂肪减...
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长期不运动 肌肉会减少吗 长时间不运动肌肉会减少吗长时间不运动再锻炼肌肉会和
很久不运动了 肌肉会减少吗 肌肉长时间的不锻炼，会比经常锻炼的时候萎缩一点，因为锻炼的时候肌肉是经常处于不断充血的状态，但是肌肉和脂肪是不会相互转换的长时间不锻炼肌肉会不会减少，我身边去健身房锻炼的朋友很多，他们有时候会问我，如果你长时间不...
