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饭后多久可以运动? 吃饭多久可以运动
吃饭后多久可以运动？ 吃饭后半个小时可以进行轻微运动，一个小时后可以做一些剧烈的运动，建议吃过饭之后要避免立即运动，因为饭后立即运动会导致胃肠道被牵拉，从而引起腹痛。建议每次吃过饭半。吃饭多久后可以运动 吃完饭后半个小时可以做运动，在饭后半...
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吃饭后多久可以运动 运动后多久可以吃饭
运动后多久可以吃饭 运动后至少应该间隔30-40分钟后才可以吃饭，通常不建议运动后立即吃饭，因为刚运动后血液都在工作，自然会减少胃肠道里的供血。如胃肠道的供血减少，吃饭就不会得到有效的。运动后多久才能吃饭？ 病情分析：你好，运动后肌肉在一段...
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运动完过多久吃饭好？ 刚运动完可以吃饭吗
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