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![有低血糖，就不能打篮球了？别担心，教你一个稳妥方法]()
有低血糖，就不能打篮球了？别担心，教你一个稳妥方法
有低血糖的人，还能打篮球吗？有低血糖症状的朋友，在血糖较稳定的前提下，是可以进行打篮球，这种高强度运动的。如果依旧担心低血糖的发生，且本身又没有糖尿病，那我们可以考虑：运动的时候，含一颗糖在口中，这样就比较稳妥了。一、运动对血糖的影响我们知...
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![内分泌科医生总结最全5点降糖要点，糖尿病患者尽早掌握好处多]()
内分泌科医生总结最全5点降糖要点，糖尿病患者尽早掌握好处多
糖尿病治疗的关键是降低血糖水平，预防各种高危并发症的发生。但降低血糖并非单纯的降低指标那么简单，重中之重是要维持血糖长久的稳定，这对不少糖友来说难度不小。但糖友们也不要太心急，糖尿病本身是个慢性病，因此降糖治疗也是个“慢活”，俗话说慢工出细...
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![每天6000步，降糖有困难，教你靠谱的运动降糖方法]()
每天6000步，降糖有困难，教你靠谱的运动降糖方法
每天6000步，能不能让血糖恢复正常？糖友坚持运动，是可以降低血糖的。但想让血糖控制在正常范围，仅仅依靠运动，肯定是不够的。有的糖友可能需配合饮食，而有的糖友可能必须要配合降糖药才行。一、运动对血糖的影响药物能降血糖，这大家都知道。而运动则...
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![运动降低血糖，从谁都可以的“快步走”开始]()
运动降低血糖，从谁都可以的“快步走”开始
生命在于运动。运动的首要目的是降低血糖。运动可以实现人体的能量“支出”。当人体运动的时候,肌肉中的糖原被消耗,随着运动的持续,流淌在血液里的葡萄糖也会逐渐被肌肉吸收、消耗。再接下来,就会开始消耗体内的游离脂肪酸。很显然,通过运动,我们可以使...
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![不想血糖失控，后半辈子被拖累，糖友要牢记6点降糖药注意事项]()
不想血糖失控，后半辈子被拖累，糖友要牢记6点降糖药注意事项
糖尿病治疗包括五大方面，药物、饮食、运动、教育、心理，其中药物治疗是最为基础和关键的一环。当血糖升高超过自身调节机制，胰岛素分出现紊乱，血管出现病变，无法再单纯通过控制饮食、加强运动等来降低血糖水平，就必须服用降糖药或注射胰岛素，此时药物的...
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![晨起血糖高，别擅自加药]()
晨起血糖高，别擅自加药
一位糖尿病患者早上起床发现血糖有所上升，觉得可能是药量不足，就擅自加大用药量，幸好复诊时被医生发现。虽然有些糖尿病人早餐前会出现高血糖的情况，但在夜里其实是呈现低血糖状态的。这主要是由于口服降糖药或胰岛素使用过量而导致夜间低血糖反应后，机体...
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![7个降低血糖的小细节，看完您就明白了]()
7个降低血糖的小细节，看完您就明白了
人一旦上了年纪，就容易患上各种常见的疾病，例如三高，尤其是高血糖，稍不注意就会演变成糖尿病，而对于已经是糖尿病的人来说，更是忧心忡忡。那么如果出现高血糖的话，该如何做才能更好的控制血糖，使血糖维持在正常范围内呢？糖尿病的发生不仅仅与饮食和运...
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![终于找到降血糖的方法了！晨起两坚持，晚上两不要，血糖才会更好]()
终于找到降血糖的方法了！晨起两坚持，晚上两不要，血糖才会更好
糖尿病的发生率很高，可是究竟怎样做才能远离糖尿病呢？其实，要想降低血糖，根本没有什么偏方，最主要的就是保持健康的生活习惯。第一，晨起坚持多吃蔬菜和粗粮，要想远离糖尿病，一日三餐里一定要记住多吃蔬菜和粗粮，这样才能更好地稳定血糖。第二，晨起坚...
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![糖尿病保健锦囊，后悔没早点看到它]()
糖尿病保健锦囊，后悔没早点看到它
原标题：糖尿病8条保健锦囊，后悔没早点看到它糖尿病是慢性病，需要我们在平常的生活中学会自我保健和管理，也就是配合好“五驾马车”的治疗，坚持健康的生活方式，这样才能做到有效的控制病情！1、心态积极乐观， 情绪不要大起大落，有什么不开心的要学会...
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![洋姜能降低血糖，治疗糖尿病吗？]()
洋姜能降低血糖，治疗糖尿病吗？
糖尿病患者吃洋姜对控糖的确是有益的。洋姜的营养成分洋姜的外表和生姜类似，跟生姜的功效也比较像。洋姜富含膳食纤维、菊糖、果糖、淀粉、粗蛋白及维生素B1、维生素B2等维生素。洋姜的功效1.调节血糖，洋姜中所富含的菊粉、果糖等，对血糖有调节作用。...
