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![晚上饿了 吃什么好 晚上饿了吃什么好??]()
晚上饿了 吃什么好 晚上饿了吃什么好??
半夜饿了适合吃什么？ 每天晚上十二点如果醒着必饿，咕噜噜噜噜…(╯з╰)有什么健康美味又不太加重胃负担的食物推荐吗？晚上饿了吃什么好？ 1、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的...
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晚上饿了吃什么比较好？ 晚上饿了吃什么好
晚上饿了吃什么好？？ 晚上饿了可以吃一些粥类方便面，或者蒸个鸡蛋糕等，这些东西都比较容易消化，容易吸收，对胃肠有养护的作用，因为晚上经过一天的工作，人体的各脏腑都已经疲劳了，另外，晚上吃完饭后，人体也很少运动，所以最好吃一些容易消化的食物晚...
