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![男人不喝酒有啥惊喜？]()
男人不喝酒有啥惊喜？
从古至今，我国的酒文化历史悠，直到现在，酒仍然是饮食当中不可缺少的一部分，少了它就好像缺少了很多乐趣。但在日常生活当中，很多人喝酒时不知不觉就会饮酒过度，这对身体是非常不好的，你可以试着坚持一段时间不喝酒，会给身体带来很多好处的。不喝酒，会...
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![芋头有什么营养价值？什么样的人千万不能吃芋头？]()
芋头有什么营养价值？什么样的人千万不能吃芋头？
芋头的营养价值较丰富：1）芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；2）芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，...
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![45-55岁是男人的养寿期，尽量少做5件事，长寿不难]()
45-55岁是男人的养寿期，尽量少做5件事，长寿不难
原标题：45-55岁是男人的养寿期，尽量少做5件事，长寿不难都说男人越老越成熟，45岁的男性，一般来说家庭事业都稳定下来了，社会经验、人脉、自身能力都是很好的，其实男性到了45岁，也开始步入衰老阶段了，但生活中很多男性都不服老，觉得自己还很...
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![经常花生，益处多多！但这几种人最好不要吃]()
经常花生，益处多多！但这几种人最好不要吃
花生营养丰富益处多花生可以滋养补益，有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟...
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![男人进入衰老期后，会有3个表现，如何应对？]()
男人进入衰老期后，会有3个表现，如何应对？
1、排尿频繁，容易便秘人变衰老，膀胱容量也会渐渐变少，调控尿液的激素作用也会减弱，因此排尿次数会比以往增多。另外肠道逐渐老化，蠕动变慢，也会更容易出现便秘的问题出现。2、前列腺增生随着年龄的增长，男性的激素分泌也会发生变化，前列腺组织也会不...
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![人到中年，以下食物别放过，温补肝肾、辛温补阳，早吃早好]()
人到中年，以下食物别放过，温补肝肾、辛温补阳，早吃早好
人到中年，以下食物别放过，温补肝肾、辛温补阳，早吃早好韭黄春季补五脏应以养肝为先，而韭黄正是温补肝肾、辛温补阳之物。韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有''洗肠草''之称，治疗便秘...
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![哪些行为，或能损伤阳气？男性可以多看看，最后一种很多人都犯了]()
哪些行为，或能损伤阳气？男性可以多看看，最后一种很多人都犯了
说到阳气这个词，相信大家都比较清楚，在我们的日常生活中，相信只有我们的阳气充足了，我们的自身健康才会有所保障。阳气充足，不仅仅能保证我们的身体健康，还能很好的提高男性的人格魅力。并且，我国传统中医还认为，补充自己的阳气，其实就是补充自身的寿...
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![男人养肾的行为，真心希望你也能做到，肾脏会变“年轻”强壮！]()
男人养肾的行为，真心希望你也能做到，肾脏会变“年轻”强壮！
为了有效促进身体健康，一些良好的生活习惯应该养成，只有肾气满满整个人精神状态才会维持良好。不少人在肾脏功能下降过程中多有腰膝酸软、手脚冰冷、头晕乏力的情况，想要保持健康就很难。因此，牢记正确的原则养护身体是保持肾脏健康的关键。1、合理补充北...
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![男人步入中年后，为了身体好，做好这5件事！]()
男人步入中年后，为了身体好，做好这5件事！
男性上了年纪，应当注意保养身体，具体包括重视体重、维持肌肉力量、缓解精神压力、保持大脑健康。在不同的年龄阶段，及时做好必要的健康检查，才能一路为自己的健康保驾护航。那在生活方面，具体要怎么做呢？1、积极戒烟如果你有吸烟或者使用其他烟草产品，...
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![男人偶尔一次暴饮暴食或者放纵，有了好的新发现]()
男人偶尔一次暴饮暴食或者放纵，有了好的新发现
巴斯大学的研究人员要求志愿者“进食，直到无法再咬一口”。一项对吃“你能吃到的一切”比萨饼的人的研究发现，当面临热量突然增加时，男性身体“非常好地”应对。巴斯大学的一项研究要求22至37岁的健康男性进食，直到他们一次“吃饱”，然后再进食，直到...
